ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਸਸਤੇ ਰਿਆਨ ਨਾਡਲਾਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ? ਠੀਕ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਮਿਲੀ - ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਪਰ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰਸੇਨ ਖਾਣ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪਹਿਲੀ: ਕੀ, ਬਿਲਕੁਲ, ਕੀ ਰਾਮਨ ਹੈ?
ਰਾਮਨ ਨੂਡਲ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਅਤੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ , ਆਮਤੌਰ ਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕੁੱਝ ਵਾਧੂ ਸਾਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੂਣ, ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਫਿਲਟਰ ਜਿਵੇਂ ਆਲੂ ਸਟਾਰਚ - ਅਤੇ ਇਹ ਹੀ ਹੈ!
ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀ 100% ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ 100% ਕਯੀ ਕਣਕ ਵੀ ਹਨ!
ਤਾਂ ਫਿਰ, ਰੈਨ ਨੂਡਲਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਨਮਕ ਦੇ ਪੈਕਟ ਹਨ ਜੋ ਨੂਡਲਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਤਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ "ਪਾਊਡਰ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਿਕਨ" ਜਾਂ "ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਬੀਫ ਐਕਸਟ੍ਰਾਕਟਰ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਸੁਆਦਲੇ ਪਦਾਰਥ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. 100% ਸਾਫ ਹੋਣਾ: ਰੇਮੇਨ ਨੂਡਲਜ਼ ਖੁਦ ਹੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪੈਕਟ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ . ਪਰ, ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ...
ਇਸ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਅਪਵਾਦ ਹੈ ਟਾਪ ਰਾਮਨ ਬ੍ਰਾਂਡ ਓਰੀਐਂਟਲ ਸੁਆਦ , ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਸ਼ੂ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੈਕੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੈਜੀਨ ਦੋਵਾਂ ਹਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਕਿਓਬੇਰੀ ਰੇਮਨ ਬ੍ਰਾਂਡ ਉੱਤੇ ਸਟਾਕ ਕਰੋ! ਆਪਣੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਨੀਲੇ ਟਾਪ ਰਾਮੇਨ ਪੈਕੇਜਾਂ ਲਈ ਦੇਖੋ. ਟਾਪ ਰਾਮੇਨ ਦੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਰਸੈਨ ਵੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਓਰੀਐਂਟਲ ਸੁਆਦ ਵਾਂਗ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ! ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਮਾਰੂਚੈਨ ਓਰੀਐਂਟਲ ਸੁਆਦ ਨਾ ਖਰੀਦੋ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨੀਲੇ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਰੇਮੇਨ ਖਰੀਦੋ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਰ ਤੇ ਰਾਮੈਨ ਬ੍ਰਾਂਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ!
ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਨੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰਿਆਨ ਨੂਡਲ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਜਿੰਨੇ ਸਸਤੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰੇਮਨ ਖਾਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਸਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ, ਰੈਨ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਇਹ ਬਜਟ ਨਾਲ ਦੋਸਤਾਨਾ ਨਾ ਹੋਵੇ!
ਜੇ ਇਸ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰਮਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਡਰੈਗਨ", "ਬੰਗਾਲ ਕਰੀ" ਅਤੇ ਵਸਾਬੀ) ਜਾਂ ਡਾ. ਮੈਕ ਡਗਲ ਦੀ ਰੇਮੇਨ ਨੂਡਲਸ ਸੂਪ ਦੇ ਕੱਪ ਦੇਖੋ . ਇਨ੍ਹਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਕੱਚੀ ਲੇਬਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਅਸਲ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੈਕੇਜ "ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ" ਦੀ ਬਜਾਏ "ਵੈਜੀਟੇਬਲ" ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਓ ਬ੍ਰਾਂਡ ਸਬਜ਼ੀ ਰੇਮੈਂਨਸ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੈਜੀਨ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਐਮਾਜ਼ਾਨ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਸਤੇ ਹਨ.
ਕੁਝ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਵੈਜੀਨ ਅਜੇ ਵੀ ਰੈਨ ਨੂਡਲਜ਼ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਸੁਆਦਲਾ ਪੈਕਟਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਮੌਸ ਮਸਾਲਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰੀ ਪਾਊਡਰ, ਗਰਮ ਸਾਸ, ਜਾਂ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਜਾਂ ਤਮਰੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ . ਚਾਹੇ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੀਭਾਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਭਰ ਹੈ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰਾਮਨ ਲਈ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਏਸ਼ੀਅਨ ਗਰੌਸਰੀ ਸਟੋਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰਸੇਨ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯਮਤ ਮੋਟਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਇਕ ਸੌਦਾ ਹੋਵੇਗੀ.
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਰਿਆਨੇ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ ਭੰਡਾਰਾਂ ਵਿਚ ਭੰਡਾਰਾਂ ਦਾ ਰੇਮਾਨ. ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰੈਨ ਖਰੀਦ ਕੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪੈਸੇ ਬਚਾਓ!
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰਾਮਨ ਨੂਡਲ ਬ੍ਰੈਂਡ
- ਸਿਖਰ ਤੇ ਰਾਮੈਨ ਓਰੀਐਂਟਲ ਸੁਆਦ (ਨੀਲਾ ਇੱਕ)
- ਚੋਟੀ ਦੇ ਰਾਮੈਨ ਮਿਲੀ ਸੁਆਦ (ਹਰੇ ਅਤੇ ਕਾਲਾ ਇੱਕ)
- ਸੌਨ ਬ੍ਰਾਂਡ ਰਮਨ
- ਡਾ. ਮੈਕਡੌਗਲ ਦੇ ਰਾਮਨ ਨੂਡਲ ਕਪ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰਾਮਨ ਨੂਡਲ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਪੈਸਾ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰੈਨ ਨੂਡਲਸ ਨਾਲ ਸਸਤੀ ਖਾਓ: