ਇਸ ਕਾਜੁਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਪਿੰਡੇ , ਚਿਕਨ , ਕਾਲੇ ਹੋਏ ਮੱਛੀ, ਕਾਜੂਨ ਸੂਪ ਜਾਂ ਸਾਸ, ਕਾਲੇ ਹੋਏ ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਸਤਾ ਲਈ ਕਰੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਅਕਸਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਿੱਚ ਅਜਾਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1/3 ਕੱਪ ਕੌਸਰ ਲੂਣ ( ਨਾ ਟੇਬਲ ਲੂਣ)
- 1/4 ਕੱਪ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ
- 1/4 ਕੱਪ ਹੰਗਰੀਅਨ ਪਪੋਰਿਕਾ
- 1 ਚਮਚ ਵਾਲਾ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ
- 1 ਚਮਚ ਚਮਕਦਾਰ ਭੂਰੇ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 1 ਚਮਚ ਚਮਕਦਾਰ ਤੁਲਸੀ
- 1 ਟੇਬਲਪੂਨ ਸੁੱਕ ਓਰਗੈਨਨੋ
- 1 ਤਲਵੰਡੀ ਜ਼ਮੀਨੀ ਧਾਗਾ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲਾਲ ਮੱਛੀ
- 2 ਚਮਚੇ ਸੁੱਕ ਥਾਈਮ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਜੀਰੇ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਚਿੱਟੇ ਮਿਰਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਲੂਣ , ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ, ਪਪਰਾਕਾ , ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ, ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ , ਟਕਸੀਲ , ਅਰੇਗਨੋ , ਧਾਲੀ , ਕੈਨਨ ਮਿਰਚ, ਥਾਈਮ , ਜੀਰੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲ ਕੇ ਚੰਗੀ ਮਿਕਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
- ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਕੱਸ ਕੇ ਮੁਹਰ ਲਗਾਓ. 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਠੰਢੇ, ਹਨੇਰਾ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
- ਬਾਰਬੇਕਿਊ ਪਿੰਜ , ਚਿਕਨ , ਕਾਲੇ ਹੋਏ ਮੱਛੀ, ਕੈਜੂਨ ਸੂਪ ਜਾਂ ਸਾਸ, ਕਾਲੇ ਹੋਏ ਸਟੀਕ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਸਟਾ ਲਈ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 12 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1,934 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |