ਕੈਰੋਲਿਨ ਦੇ ਚਿਕਨ ਸਪੈਗੇਟੀ

ਇਹ ਪਸੰਦੀਦਾ ਚਿਕਨ ਸਪੈਗੇਟੀ ਵਿਅੰਜਨ ਟਮਾਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਕੈਰੋਲਿਨ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਪਤਲੇ ਸਪੈਗੇਟੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪੱਕੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਾਧੂ ਸੁਆਦ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਸਵਾਈਡ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੂਪ ਵਰਤੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਕਰੀਮ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

350 F ਦੇ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.

ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮੱਖਣ ਇੱਕ 1/2-ਚੌਟਾ ਕਾਸਲ.

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਚਿਕਨ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਸਪੈਗੇਟੀ, ਗਾੜ੍ਹੇ ਹੋਏ ਸੂਪ, ਪਿਆਜ਼, ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.

ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਾਸਲ ਵਿਚ ਘੁਮਾਓ.

ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਪਕੜ ਕੇ ਢੱਕੋ ਅਤੇ 25 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਜਾਂ ਫਿਰ ਗਰਮ ਅਤੇ ਸ਼ਿੱਟੀ ਬੰਨ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਰੇ ਹੋਏ ਓਵਨ ਵਿਚ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.

ਫੋਲੀ ਹਟਾਓ, ਪਰਮਸਨ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ, ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਕਾਉ.

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਸਪੈਗੇਟੀ, ਹੌਲੀ ਕੋਕਰ ਨਾਲ ਇਤਾਲਵੀ ਸਟਾਈਲ ਚਿਕਨ

ਚਿਕਨ ਪਰਮੇਸਨ ਅਤੇ ਸਪੈਗੇਟੀ ਡਿਨਰ

ਮੁਰਗੇ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਪਾਸਤਾ ਕਸਰੋਲ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 756
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 50 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 23 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 17 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 223 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 438 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 18 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 1 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 56 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.