ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਠੰਢੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸੂਪ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਲ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਸੂਪ ਦੀ ਇਸ ਆਸਾਨ ਕਰੀਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁਨਿਆਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ.
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੂਪ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਮਹਿਮਾਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੋਰਸ ਜਾਂ ਸੈਂਡਵਿਚ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਆਮ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ- ਅਤੇ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੌਖਾ ਹੈ.
ਜੀਨ ਐਂਡਰਸਨ ਅਤੇ ਈਲੇਨ ਹੈਨਾ ਦੁਆਰਾ "ਨਵੀਂ ਡਬਲ ਡੂ ਡਬਲੈਂਡ ਕੁੱਕਬੁੱਕ" ਵਿੱਚ ਇਹ ਰਿਸੀਪ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1-ਕਵਾਟਰ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਬਰੋਥ
- 1 ਕੱਪ ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ
- 1/4 ਚਮਚਾ
- ਲੂਣ , ਜਾਂ ਸੁਆਦ
- 1/8 ਚਮਚਾ ਚਿੱਟਾ
- ਮਿਰਚ
- 1/8 ਚਮਚਾ
- ਜੈਟੈਗ ਜਾਂ
- ਗੈਸ
- 1 ਚਮਚ minced parsley ਜ
- ਚਿਪਸ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉ.
- ਸੁਆਦ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਜੈੱਫਮ ਲਈ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਆ.
- ਗਰਮ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ ਵਾਲਾ ਠੰਡੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਚੋਟੀ 'ਤੇ
ਪਰਿਵਰਤਨ
ਘਰੇਲੂਸਟਾਇਲ ਲਈ, ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਸੂਪ ਦੇ ਠੰਡੇ ਕੱਟੇ, ਇਕ ਕਰੀਮ ਦੀ ਚਟਣੀ ਬਣਾਉ, ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ ਲਈ ਅੱਧਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਧ ਦੇ ਕੱਪ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ, ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਜੋੜੋ. ਕੁੱਕ ਜਦ ਤੱਕ ਗਾੜ੍ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਟਰਕੀ, ਆਲੂ, ਮਟਰ ਅਤੇ / ਜਾਂ ਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉ.
ਸੈਂਡਵਿਚ ਪੇਅਰਿੰਗਜ਼
ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਸੂਪ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਕ ਆਮ ਸਿਨੇਮਾ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸਾਦੇ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਕ ਪਾਈਸਟੋ ਚਿਕਨ ਪਨੀਨੀ ਇਕ ਇਤਾਲਵੀ ਮੋੜ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੁਰੈਡ ਉੱਤੇ ਟਰਕੀ ਵਾਲੀ ਗਰਲ ਪਨੀਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਬਦਲਦੀ ਹੈ. ਕੁੱਝ ਸਾਗਰ ਲਈ, ਕੁਚਲਿਆ ਫ੍ਰੈਂਚ ਬ੍ਰੇਡ ਤੇ ਗਰਬ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਪਿਮੈਂਟੇਨੋ ਪਨੀਰ ਸਟੀਵਿਕਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਕੁੱਝ ਮੈਕਨੀਟਲ ਗਰਮੀ ਲਈ, ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਚਿਪਟਲ, ਚਿਕਨ, ਆਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਮੌਂਟੇਰੀ ਜੈਕ ਪਨੀਰ ਦੀ ਪਨੀਨੀ ਪਾਓ. ਜਾਂ ਆਕਵੋਡੋ, ਟਮਾਟਰ, ਬੇਕਨ, ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਸਵਾਬੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਸਟੈਕ ਕਰੋ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਇਕ ਵਧੀਆ ਡੰਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਕਲਾਸਿਕ ਕਲੱਬ ਸੈਂਡਵਿਚ- ਦੇਸ਼ ਦੀ ਚਿੱਟੀ ਬਰੈੱਡ ਵਿਚ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਭੇ ਵਾਲੇ ਬੇਕਨ, ਟਮਾਟਰ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਟਰਕੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ- ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਟਰਕੀ ਸੂਪ ਦੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਫ੍ਰੈਂਚ ਦੀ ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸਧਾਰਨ, ਠੰਡੇ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਟਾਰਬੀ ਸਡਵਿਕਸ, ਸਲੇਟੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਸਾਫਟ ਬ੍ਰੈੱਡ' ਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੱਰੱਖੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਚ ਰੋਅ, ਐਸਸੀਓਗੇਟ ਬ੍ਰੈੱਡ, ਸਰਾਡੌਫ਼, ਫ੍ਰੈਂਚ ਜਾਂ ਇਟਾਲੀਅਨ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉ.
ਤੁਸੀਂ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੈਂਡਵਿਚ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਟਰਕੀ ਲਈ ਚਿਕਨ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ.
ਟੋਟੇ ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੀਆਂ ਚਿਪਸ (ਜੇ ਉਹ ਸੈਨਵਿਚ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਾਧਾਰਣ ਗੱਲਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 501 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 39 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 19 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 172 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 262 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 35 ਗ੍ਰਾਮ |