ਗਰਮ ਫਲ ਆਟਾ

ਹੋਰ ਫਲ ਪਕਵਾਨਾ ਵੇਖਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸਾਰੇ ਫ਼ਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ-ਵੱਢਣਾ.
ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ.
3 ਤੋਂ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਘੱਟ ਸਮੇ ਤੇ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉ.
ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਡਿਸ਼ਟ ਲਈ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਸਟੂਵਡ ਪਲੌਮ
ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਫਲ
ਦੁੱਧ ਦੇ ਕਪੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸਡ ਪਲਮ
ਫਲ ਆਕਰਮ
ਫਲ ਤਜਿਮੈਮਜ਼
ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੂਪ

ਮਿਠਆਈਆਂ ਪਕਰਾਜਨ ਸੂਚੀ
ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਕਸਰੋਲ ਪਦਾਰਥ ਸੂਚੀ-ਪੱਤਰ
ਕਲੀਕ ਬ੍ਰੈੱਡ ਅਤੇ ਮਫ਼ਿਨਸ

ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਪਕਵਾਨਾ | ਕਸਰੋਲ | ਮੁੱਖ ਰਾਈਜ਼ ਇੰਡੈਕਸ
ਹਫਤਾਵਾਰ ਕ੍ਰੌਕਪੋਟ ਰਿਸੈਪ ਨਿਉਜ਼ਲਰ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ	540
ਕੁੱਲ ਵਸਾ	31 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ	19 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ	9 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ	81 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ	16 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ	70 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ	5 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	2 ਗ੍ਰਾਮ

(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.