ਮੈਨੂੰ ਜੰਗਲੀ ਰਾਈਸ ਮੀਟਲੋਫ਼ ਲਈ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਰੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਜੰਗਲੀ ਰਾਈਸ ਬੀਫ ਅਤੇ ਪੋਕਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਫਾਈਬਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਮੱਗਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਭ ਮਾਸਟੌਲਫ਼ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ , ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੀਟਲਾਫ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਝਾਅ ਮਾਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਮੀਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਾਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਫਿਰ ਮੀਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੋੜ ਕੇ ਕੇਵਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੀਟਲਾਫ ਨੂੰ 160 * F ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਮੀਟ ਥਰਮਾਮੀਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਨੰਬਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਅਖ਼ੀਰ ਵਿਚ, 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੂਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵੰਡਣ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫੋਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਟ ਲੋਫ ਸਟੈਂਡ ਪਾਓ.
ਲੰਬੀ ਸੰਖੇਪ ਸੂਚੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਨੁਸਖ਼ਾ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਕਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਲੀ ਕੱਟੀਆਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਟਮਾਟਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਇੱਕ ਹਰੇ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਤਲਾ ਜਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਭੇਟ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ
- 3 ਸੁਆਦਲਾ ਲਸਣ, ਬਾਰੀਕ
- 1 ਕੱਪ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਜੰਗਲੀ ਚੌਲ਼
- 1 ਜੇਲਾਪੇਨੋ ਮਿਰਚ, ਦਰਜਾ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ, ਜੇ ਚਾਹੋ
- 2 ਅੰਡੇ, ਕੁੱਟਿਆ
- 1/2 ਕੱਪ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਦਾ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕਿਆ ਚਾਵਲ ਪੱਤੇ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕ ਗਿਆ Thyme ਪੱਤੇ
- 1-1 / 2 ਪਾਊਂਡ ਘੱਟ
- ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਫ
- 1-3 / 4 ਪਾਊਡਜ਼ ਜ਼ਪੋਰੀ ਭੂਮੀ ਸੂਰ ਦਾ
- 1/4 ਕੱਪ ਮਿਰਚ ਦੀ ਚਟਣੀ
- 3 ਚਮਚੇ ਡੀਜ਼ੋਨ ਰਾਈ ਦੇ
- 1/8 ਚਮਚਾ ਪਕਾਇਆ ਪੇਪਰਿਕਾ
- 6 ਟੁਕੜੇ ਬੇਕਨ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 375 ° F ਤੋਂ ਓਵਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਨਸਟਿਕ ਰਸੋਈ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਲੈਵਟਡ ਬਰੌਇਲਰ ਪੈਨ ਸਪਰੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
- ਇੱਕ ਭਾਰੀ skillet ਵਿੱਚ, ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਕੁੱਕ ਅਤੇ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਕਰੀਬ 5 ਮਿੰਟ.
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਡਬੋ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਜੰਗਲੀ ਚੌਲ, ਬਾਰੀਕ ਜਲੇਪਿਨੋ (ਜੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ), ਕੁੱਟਿਆ ਹੋਏ ਆਂਡੇ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ, ਦੁੱਧ, ਬੇਸਿਲ, ਅਤੇ ਥਾਈਮੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ
- ਫਿਰ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਬੀਫ ਅਤੇ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਸੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਰੋ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਜਦ ਤਕ ਜੋੜ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਇੱਕ ਸਲਾਈਡ ਬਰੋਲਰ ਪੈਨ ਤੇ ਇੱਕ ਰੋਟੀ ਪਾਉ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ.
- ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਮਿਰਚ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਰਾਈ ਅਤੇ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪਪੋਰਿਕਾ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਮੀਟਲਾਫ ਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ. ਫਿਰ ਮਾਸੋਲੋਫ਼ ਦੇ ਉੱਪਰ ਬੇਕੋਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਥੱਲੇ ਟੱਕਰ ਲਾਓ.
- ਲਗਭਗ 1-1 / 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਮੀਟਲਾਫ ਨੂੰ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ 160 ° F ਤਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ 50 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਲਗਭਗ 50 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਰੋਟੀ ਬਹੁਤ ਭੂਰੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਟ ਲੋਫ ਸਟੈਂਡ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ.