ਡੂੰਘੀ ਤਲੇ ਹੋਏ ਟਾਰਕ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰੀ ਸੁਆਦਲਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਤੇਲ ਵਿਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਉਹ ਪੰਛੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾ ਸਕੇ. ਇਹ ਕਲਾਸਿਕ ਕਾਜੂਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਟੀਕਾ ਬਰਨੀ ਨੂੰ ਟਰਕੀ ਬਣਾਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ
- 3/4 ਕੱਪ ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕਾ
- 1/4 ਕੱਪ ਸੇਈਨ ਮਿਰਚ
- 1/4 ਕੱਪ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 1/4 ਕੱਪ
- ਕਾਜੂਨ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ
- 2 ਚਮਚੇ TABASCO
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਟੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੈਟਲ ਕਰੇਗਾ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਰੱਖੋ.
- ਮੋਰਨੀਡ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਟ ਟਰਕੀ ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮੱਕੀ ਪਾਓ.
- ਇਕ ਵੱਡਾ ਕੰਟੇਨਰ ਜਾਂ ਖੋਜਣਯੋਗ ਬੈਗ ਵਿਚ ਟਰਕੀ ਲਗਾਓ. ਪੰਛੀ ਨੂੰ 8 ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 2201 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 228 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 16 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 160 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 20 9 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 46 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |