ਇਹ ਪੀਨਾ ਕੋਲਾਡਾ ਕੇਕ ਇੱਕ ਕੇਕ ਮਿਕਸ, ਪੁਡਿੰਗ, ਕੋਕੋ ਲੋਪੇਜ਼ ਨਾਰੀਅਲ, ਰਮ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਨਾਲ ਬਣਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਪੈਕੇਜ ਪੀਲੇ ਕੇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ
- 1 ਪੈਕੇਜ ਤੁਰੰਤ ਵਨੀਲਾ ਪੁਡਿੰਗ ਅਤੇ ਪਾਈ ਫਿਲਿੰਗ ਮਿਕਸ
- 1 ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਕੋਕੋ ਲੋਪੇਜ਼ ਕ੍ਰੀਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ
- 1/2 ਕੱਪ ਪਲੱਸ 2 ਚਮਚ ਰੱਮ
- 1/3 ਕੱਪ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ
- 4 ਅੰਡੇ
- 1 ਕੁਚਲਿਆ ਅਨਾਨਾਸ (ਚੰਗੀ ਨਿਕਾਸ)
- ਗਾਰਨਿਸ਼: ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨੇ
- ਸਜਾਵਟ: ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
- ਸਜਾਵਟ: ਮਾਰਸਚਿਨੋ ਚੈਰੀ
- ਸਜਾਵਟ: ਟੋਸਟ ਨਾਰੀਅਲ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 ° F ਓਹੀਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਓਵਨ
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਟੇ ਵਿੱਚ, ਕੇਕ ਮਿਕਸ ਨੂੰ ਇੱਕਠਾ ਕਰੋ, ਪੁਡਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ 1/2 ਕੱਪ ਨਰਮ ਦੇ ਨਮਕ, 1/2 ਕੱਪ ਰਮ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਅੰਡੇ.
- ਮੱਧਮ ਗਤੀ ਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਬਿਟ ਕਰੋ
- ਨਿੱਕਾ ਜਿਹਾ ਕੁਚਲਿਆ ਅਨਾਨਾਸ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ.
- ਭਰੀ ਗ੍ਰੀਸ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 10 ਇੰਚ ਦੀ ਟਿਊਬ ਪੈਨ ਫਲੋਰ ਕਰੋ. 50-55 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ
- ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੁੰਡਲ; ਪੈਨ ਤੋਂ ਹਟਾਓ
- ਟੇਬਲ ਦੇ ਚਾਕੂ ਜਾਂ ਕਰੀਅਰ ਦੇ ਥੱਲੇ ਕਰੀਬ 1 ਇੰਚ ਦੇ ਕਰੀਬ ਕੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਰੀਬ ਨਾਲ ਕਰੀਬ ਤਲ ਤੋਂ ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਰਮ ਦੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ; ਕੇਕ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ
- ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੈਨ ਕਰੋ. ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ
ਲਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੇ ਪੀਨਾ ਕੋਲਾਡਾ ਕੇਕ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 139 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 37 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 56 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |