ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਰਿੰੰਡ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ, ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਪਕਾਨਾਂ ਨਾਲ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਗਰਮ ਪਾਈ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਰਿੰੰਡ ਨਾਲ ਭਰਨਾ.
ਇਹ ਡਬਲ ਕਰਸਟ ਪਾਈ ਹੈ. ਇਸ ਸਾਰੇ-ਮੱਖਣ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਰੈਜ਼ੀਡਿਏਟਿਡ ਰੈਫਰੀਜੇਰੇਟਿਡ ਪਾਈ ਪੇਸਟਰੀ ਸ਼ੀਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਕੱਪ ਤਰਬੂਜ ਰਾਈਂਡ (ਪੀਲ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 1 ਕੱਪ ਖੰਡ (ਦਲੀਆ)
- 2 ਚਮਚੇ
- ਆਟਾ (ਸਭ-ਮੰਤਵ)
- 1 ਚਮਚਾ
- ਦਾਲਚੀਨੀ (ਜ਼ਮੀਨ)
- 1/4 ਚਮਚਾ ਨਾਟੀਮ (ਜ਼ਮੀਨ)
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੋਹੇ (ਜ਼ਮੀਨ)
- 1/8 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 3 ਚਮਚੇ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਦੀਆਂ ਸੌਗੀ
- 1/2 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਕਵਾਨ
- ਪਾਈ ਪੇਸਟਰੀ ਲਈ 2-ਕਰਾਸ ਪਾਈ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ saucepan ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ ਰਾਈਂਡ ਰੱਖੋ; ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ; ਕਵਰ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤਕ. ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ; ਨਿਕਾਸ
- 350 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਓਵਨ ਗਰਮੀ ਕਰੋ.
- ਸ਼ੂਗਰ, ਆਟਾ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਜੈੱਫਗ, ਲੋਹੇ, ਲੂਣ, ਸਿਰਕਾ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, ਅਤੇ ਪਕਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਬੂਜ ਰਾਈਂਡ ਨੂੰ ਜੋੜੋ; ਫਿਰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਰਲਾਓ.
- ਇਕ 9-ਇੰਚ ਪਾਈ ਪਲੇਟ ਵਿਚ 1 ਪਾਈ ਕਰਾਸ ਫਿੱਟ ਕਰੋ. ਪਾਈ ਕਰਾਸ ਵਿੱਚ ਤਰਬੂਜ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਰਾਗ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਬਾਕੀ ਪਾਈ ਕੱਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ ਤੇ; ਹੇਠਾਂ ਦੇ ਕੋਨਿਆਂ ਨੂੰ ਘੁਮਾਓ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਰਮੇ. ਚੋਟੀ ਦੇ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀ ਸਲੱੱਟ ਕੱਟੋ.
- Preheated ਓਵਨ ਵਿਚ 45 ਤੋਂ 50 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਜ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਭੂਰੇ ਤੱਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ 25 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਫੁਆਇਲ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਈ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ, ਸੋਨੇ ਦੇ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਨੂੰ ਬਿਅੇਕ. ਤਾਰਾਂ ਵਾਲੇ ਪਾਈ ਨੂੰ ਇਕ ਤਾਰ ਬਣਾਉ.
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 239 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 1 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 179 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 45 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |