ਤਾਜ਼ਾ, ਘਰੇਲੂ ਐਲਡਰ ਮੇਲੇ

ਸਕਰੈਚ ਤੋਂ ਬਣੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਲਾਗਤ ਦੇ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਬਦਾਮ, ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਬੀਨ ਗੱਦਾਗਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਟਾ ਸਫਟਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਕ ਦੁਕਾਨ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੱਧਮ-ਜੁਰਮਾਨੇ ਵਾਲੇ ਟੈਕਸਟਚਰ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ; ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਥੱਪਣ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਦਾਮ ਮੱਖਣ ਪਾਓਗੇ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰੈਫਰੀਜੇਰੇਟ ਜਾਂ ਸਮੇਟਣਾ, ਲੇਬਲ ਲਗਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐਲਿਮੈਂਡ ਭੋਜਨ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾ

ਇਸ ਬਦਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਲੂਟ- ਫਲੁਕ ਬੇਕ ਮਿਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਸੰਤਰਾ ਮੈਕਰੋਨਜ਼ , ਨਰਮ-ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਆਟੇ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪ ਕੁਕੀਜ਼, ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਪਟਾਕਰਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਰਮ summery ਫਲ ਮਿਠਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਬਦਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਕਡ ਸਮਾਨ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਬਦਾਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਚਿਕਨ, ਮੱਛੀ, ਜਾਂ ਝੀਲਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੇ ਪਿੰਜਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਰੈਦ੍ਰੱਫੜਿਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਤੇ ਕਾਸਰੋਲਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਬਦਾਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ-ਫਰਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਵਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਟੈਕਸਟ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਦਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਚੈੱਕ ਕਰੋ

ਬਦਾਮ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣਾ

ਮੁਸ਼ਕਲ: ਸੌਖੀ

ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮਾਂ: 5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਬਦਾਮ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਤਾਂ ਧੁੰਦਲੀ ਜਾਂ ਭਰਪੂਰ ਹੋਵੇ
• ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਕਾਫੀ ਬੀਨ ਗਰਾਈਡਰ
• ਆਟਾ sifter
• ਸਟੋਰੇਜ ਕੰਟੇਨਰ

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ:

1. ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਬਿਜਲੀ ਵਿੱਚ ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਗਰਾਈਂਡਰ ਵਿੱਚ 1/2 ਟੇਕ ਕਾਲੀ ਚਿੱਟੇ ਜਾਂ ਬੇਢੰਗੇ ਬਦਾਮ ਰੱਖੋ.

1. ਕੌਫੀ ਬੀਨ ਗਿੰਡਰ ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ਉੱਤੇ ਲਿਡ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਮੱਧਮ ਜੁਰਮਾਨਾ ਟੈਕਸਟਚਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਬਹੁਤਾ ਚੈਨ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ.
2. ਇੱਕ ਸਾਫ ਆਟਾ ਸਫੈਟਰ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਬਦਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਾਲੀ ਬੀਨ ਗਰੰਡਰ ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਦੇ ਵੱਡੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ. ਬਚੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੁਕੋ.

1. ਇਸ ਸਾਧਾਰਣ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ੇ, ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਗਿਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਸੁਝਾਅ:

1. ਆਟਾ ਸਫੈਟਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲੂਟਨ ਦੇ ਕਰੌਸ-ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸੀਫਟਰ ਨੂੰ "ਸਮਰਪਿਤ" ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਆਟਾ ਸਫਟਰ ਬਣਾਉ.
2. ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬਲੇਡ ਕੀਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਦਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛਿੱਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਭ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਐਂਟੀ-ਆੱਕਸੀਡੇੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
3. ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਟੋਰ ਕਰੋ

ਸਟੈਫਨੀ ਕਿਰਕੋਸ ਦੁਆਰਾ ਜੂਨ 2016 ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ.