ਦੋ-ਵੇ ਸਲੈਪੀ ਜੋਸ (ਮੀਟ ਜਾਂ ਪਾਰੇਵ)

ਗੀਰਾ ਸ਼ਿਮੋਨੀ ਇਹਨਾਂ ਅਸਾਨ ਸਲੋਪੀ ਜੌਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬੈਚ ਬਣਾ ਰਹੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸ ਦਾ ਕਿਸ਼ੋਰ ਪੁੱਤਰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੀ, ਪਰ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲੀ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੋਣਾ ਸੀ. ਸ਼ਿਮੋਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਦੀ ਮੀਟ ਖਾਣ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਲਈ "ਇਹ ਸਲੋਪਪੀ ਜੋਅ ਦੀ ਗਲਤੀ ਸੀ" ਅਤੇ "ਮੇਰੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸ਼ੈੱਫ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ". ਬੇਸ਼ਕ, ਸਮਰਪਤ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ vegans ਲਈ, ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ meatless ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਬੀਫ ਅਖ਼ਤਿਆਰ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਇੱਕ 12 ਤੋਂ 14-ਔਸ ਦਾ ਪੈਕੇਜ ਜ਼ਮੀਨ ਦੀ ਮਾਸਪੇਮ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ.

ਇਸਨੂੰ ਖਾਣੇ ਬਣਾਓ: ਬਰਗਰ ਜਾਂ ਸਲਾਈਡਰ ਬਸਾਂ 'ਤੇ ਤਰਲ ਜੂਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਓਵਨ ਫਰਾਈਆਂ ਜਾਂ ਡੀਜੋਨ ਪੋਟਾ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਇਹ ਰੇਨਬੋ ਸਲੈ . ਮਿਠਆਈ ਲਈ, ਅਰਾਮ ਭੋਜਨ ਕਲਾਸੀਕਲ ਸੋਚੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਐਪਲ ਅਤੇ ਡਰੀਡ ਚੈਰੀ ਕ੍ਰਿਸਪ ਨੇ ਇੱਕ ਲਾ ਮੋਡ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ. ਪਲਾਇਡ ਸੋਏ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਲੋਪੀ ਜੋਅ ਰੈਸਿਪੀ ਵਿਚ ਬੀਫ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੱਚੀ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ

ਮੀਰੀ ਰੋਟਕੋਵਿਟਸ ਦੁਆਰਾ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 1 ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ
• 1 ਪਿਆਜ਼, ਪੀਲਡ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
• 1/4 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਰਾ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ (ਲਗਭਗ 1/2 ਮਿਰਚ ਤੋਂ, ਵਿਕਲਪਿਕ)
• 2 ਲਸਣ ਦਾ ਲੱਕੜ, ਪੀਲ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ
• 1 ਪਾਊਂਡ ਗੈਸ ਬੀਫ ਜਾਂ 1 (12 ਆਊਸ) ਪੈਕੇਜ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬੀਫ ਬਦਲ
• 2 ਕੱਪ (16 ਔਂਸ) ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ
• 1 ਤੋਂ 2 ਡੇਚਮਚ ਬਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ
• 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
• 1/2 ਚਮਚਾ ਪਪਰਿਕਾ
• 1/2 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕਿਆ ਥਾਈਮ
• 1/4 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
• 4 ਹੈਮਬਰਗਰ ਬਾਂਸ ਜਾਂ 8 ਸਲਾਈਡਰ ਰੋਲ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

1. ਇੱਕ ਵੱਡੇ skillet ਵਿੱਚ ਮੀਡੀਅਮ ਹਾਈ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਸੈੱਟ, ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਪਿਆਜ਼, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ (ਜੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ), ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਰਮ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣ ਤਕ ਸਿਰਫ 5 ਤੋਂ 7 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਖਾਓ.

2. ਪੈਨਸਿਲ ਨੂੰ ਗਹਿਣੇ ਦੇ ਬੀਫ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬੀਫ ਨੂੰ ਬਦਲੋ. ਸਟੀਲ, ਮੀਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਪੋਟੁਲਾ ਜਾਂ ਲੱਕੜੀ ਦੇ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਤੋੜ ਦਿਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਰਾ ਮੀਟ (ਜਾਂ ਮੀਟ ਬਦਲ) ਬਰਸੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ, ਬੀਫ ਲਈ ਲਗਭਗ 7 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਦਲ ਲਈ 5 ਮਿੰਟ.

3. ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿਓ ਜਾਂ ਚਮਚਾਓ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬੀਫ ਦੀ ਥਾਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਦਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਚਰਬੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ). ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ, ਨਮਕ, ਪਪਰਾਇਕਾ, ਥਾਈਮੇ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ, ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਖੰਡਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਸਾਸ ਮੋਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 7 ਮਿੰਟ.

4. ਬਰਨ ਜਾਂ ਸਲਾਈਡਰ ਰੋਲਸ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਮਚਾਓ. ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ