ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3/4 ਕੱਪ ਦਾ ਮੱਕੀ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਖੰਡ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 4 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
- 2 ਅੰਡੇ (ਕੁੱਟੇ ਹੋਏ)
- 1 1/2 ਚਮਚੇ ਵਨੀਲਾ
- 2 ਡੇਚਮਚ ਮਾਰਜਰੀਨ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਨਾਰੀਅਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
- 1 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ (ਤਾਜ਼ਾ ਤਾਜੇ ਹੋਏ ਤਾਜ਼ੇ)
- 1 10 ਇੰਚ ਪਨੀ ਸ਼ੈਲ (ਪ੍ਰੀ-ਬੇਕਡ)
- 4 ਕੱਪ ਕੋਰੜੇ ਕੱਟੇ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਮੱਕੀ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ; ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਲਕਾ ਦੁੱਧ ਮੱਕੀ ਦੀ ਮਿਕਦਾਰ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ. ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ, ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾ, ਅਤੇ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਜਾਂ ਗਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ. ਗਰਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰੱਖੋ. ਪੈਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤਕ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਾਰੋ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਘਟਾਓਣ ਨਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ. ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਮਾਰਜਰੀਨ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਜਦ ਤਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ.
ਗੰਢਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਸਿਈਵੀ ਰਾਹੀਂ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਪਲਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਭਰਨ ਤੇ ਰੱਖੋ; ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
ਠੰਢਾ ਪਾਈ ਭਰਨ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਅਖ਼ੀਰ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਨਾਰੀਅਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਪਨੀ ਸ਼ੈਲ ਵਿਚ ਭਰਨਾ; ਠੰਢ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਾਈ ਉੱਤੇ ਕੋਰੜੇ ਹੋਏ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ. ਬਾਕੀ ਦੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ. ਨਾਰੀਅਲ ਕਰੀਮ ਪਾਈ ਵਿਅੰਜਨ ਇਕ 10 ਇੰਚ ਪਾਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਈ ਵਿਅੰਜਨ
ਨਾਰੀਅਲ ਕਸਟਾਰਡ ਪਾਈ
ਨਾਰੀਅਲ ਕੇਨ ਕ੍ਰੀਮ ਪਾਈ
ਕਾਰਾਮਲ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਈ
ਨਾਰੀਅਲ ਸ਼ਤਰੰਜ ਪਾਈ
ਪੀਤੀ ਗਈ ਨਾਰੀਅਲ ਪਿਕਨ ਪਾਈ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 355 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 52 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 134 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 56 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |