ਇਹ ਅੰਡੇ ਕੇਲੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਪਾਊਡਰ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮੂੰਗਫਲੀ, ਮੱਕੀ ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਮਿਨੀ ਸੇਮੀਜ਼ੁਟ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ. ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪਾਊਡਰ ਨੇ ਕੇਲੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਲਈ ਇਕ ਹਲਕਾ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ ਸੁਆਦ ਜੋੜਿਆ ਹੈ. ਏਲਵਿਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ!
ਮੈਂ ਕੱਟਿਆ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਰੋਟੀ ਵਿੱਚ ਮਿੰਨੀ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮੂੰਗਫਲੀ ਹੋਰ ਪੀਨੱਟ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪੈਕਨਾਂ ਜਾਂ ਕੱਟਿਆ ਅਲਦਾਬਦਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਮੱਖਣ (1/2 ਕੱਪ, ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ)
- 1 ਕੱਪ ਖੰਡ
- 2 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ
- 2 ਚਮਚੇ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
- 2 ਟੇਬਲਪੰਕਸ ਦੁੱਧ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
- 1 1/2 ਕੱਪ
- ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਆਟਾ
- 3/4 ਕੱਪ ਪੀਨੱਟ ਮੱਖਣ ਪਾਊਡਰ
- 3 ਵੱਡੇ ਕੇਲੇ (ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੱਕੇ, ਮਿੱਠੇ)
- 1/2 ਕੱਪ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ (ਮਿੰਨੀ, ਅਰਧ ਮਿੱਠੀ)
- 1/2 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸ਼ਹਿਦ ਮੂੰਗਫਲੀ (ਤਰਜੀਹੀ, ਅਣਸੁਲਿਤ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਗਰੀਸ ਅਤੇ ਇੱਕ 9-by-5-by-3-inch-loaf ਪੈਨ ਲਓ. 325 ° F (165 ° C / ਗੈਸ 3) ਲਈ ਓਵਨ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਟੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਿਕਸਰ ਨਾਲ, ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਨਰਮ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਨਿਊਲ ਕਰੀਮ ਰੱਖੋ. ਹਰੇਕ ਜੋੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁੱਟਣਾ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ, ਆਂਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਬੀਟ ਕਰੋ
- ਖੁਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ; ਕਰੀਮਾਈਂਡ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਤੀ '
- ਫੇਹੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ ਵਿੱਚ ਜੂਸੋ.
- ਮਿੰਨੀ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਵਿਚ ਫੜੋ ਅਤੇ ਭੂਨਾ ਦਾ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮੂੰਗਫਲੀ ਕੱਟੋ.
- ਤਿਆਰ ਰੋਟਨ ਪੈਨ ਵਿਚ ਸਟਰੈਟ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ; ਲਗਭਗ 1 ਘੰਟਾ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ 1 ਘੰਟਾ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੋਟੀ ਬਣਾਓ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਦੰਦ-ਮੱਛੀ ਨਾ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਫ਼ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ.
- ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਟ ਵਿਚ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ 2 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬਰੇਕ ਪਾਏ ਹੋਏ ਜਾਂ ਫੂਡ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਬੈਗ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ ਇਕ ਹਫਤੇ ਲਈ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਲੰਮੇ ਸਟੋਰੇਜ ਲਈ, ਕੇਲੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ ਹੇਠਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਵੇਖੋ.
ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉ.
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ
- ਮਿੰਨੀ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਟੀਵੀ ਜਾਂ ਟੌਫੀ ਚਿਪਸ.
- ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪੇਕਨਾਂ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
- ਅੱਧਾ ਜਾਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਭਾਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਹਨੇਰਾ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿਓ.
- ਦੋ ਰੋਟੀਆਂ ਲਈ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਡਬਲ ਕਰੋ.
- ਫੁਆਇਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ (ਠੰਢਾ) ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫਰੀਜ਼ਰ ਸਟੋਰੇਜ ਬੈਗ ਵਿੱਚ. 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ ਨਾਮ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲੇਬਲ ਕਰੋ.
- ਡ੍ਰੈਜਲ ਠੰਡਾ ਰੋਟੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਚਾਕਲੇਟ ਗਲਾਸ. 1/2 ਕੱਪ ਸੇਮੀਸਿਟ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ, ਮੱਖਣ ਦੇ 1 1/2 ਚਮਚ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਸੈਸਨਪਿਨ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰਸ ਦੀ 1 ਚਮਚ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਕੁੱਕ, ਖੰਡਾ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਾਕਲੇਟ ਪਿਘਲ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਹੁਤ ਸੁੱਕਦਾ ਹੈ. ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਤੁਪਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਜੇ ਚਾਹੋ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਤੇ ਟਪਕਣ ਦਿਉ
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 291 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 18 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 77 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 286 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 28 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |