ਪੁਰਾਣੇ-ਅਭਿਆਸ ਵਾਲੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਝੁੰਡ

ਇਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਿਕਸਬੈੱਡ ਕੇਕ ਵਿੱਚ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੱਕੀ ਦੀ ਭੱਠੀ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ. ਗਰਮ ਚਰਬੀ ਛੋਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬੇਕਨ ਡ੍ਰਾਪਪਿੰਗਜ਼ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਝੌਂਪੜੀ ਨੂੰ ਮੱਕੀ ਦੇ ਪੋਨ, ਹੋਕੇ ਕੇਕ, ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਡੌਗਰਜ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੱਕੀ ਦੇ ਕੇਕ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੱਖਣੀ ਸਟੇਪਲ ਹਨ ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੇਕ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਵਧਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮਿਕਸਬਿਡ ਮਿਕਸ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿਕਦਾਰ ਅਨਾਜ ਜਾਂ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਵਰਜਨ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ. ਕੋਈ ਆਟਾ, ਕੋਈ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਨਹੀਂ - ਕੇਵਲ ਕੋਰਨਮੀਲ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ. ਫਲੇਅਰ ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੱਛੀ ਦੇ ਕੇਕ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੱਕੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਮੱਕੀ ਦੇ ਪੈਨਕੇਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਮੈਪਲ ਬਾਰਡ ਕੇਰਪ ਜਾਂ ਗੰਨੇ ਦੀ ਰਸ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਉਹ ਕਣਕ ਦੇ ਗੁੜ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਵਾਲੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਬੀਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਲੋਹੇ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਕਰੋ.
  2. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੋਰਸਮੈਲ ਅਤੇ ਨਮਕ ਰੱਖੋ.
  3. ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਨਮਕ 'ਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
  4. ਪਿਘਲਾ ਹੋਏ ਸ਼ਾਰਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੇ ਕਰੋ
  5. ਜਦੋਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਠੰਢਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਰ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡ ਦਿਓ.
  6. ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਮਿਕਨੇਬਡ ਕੇਕ ਵਿੱਚ 3/4 ਇੰਚ ਮੋਟੀ ਨਾਲ ਬਣਾਓ.
  7. ਮੀਟ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਚਿਕਨਾਈ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੀਬ 1/4 ਇੰਚ ਛੋਟਾ ਹੋ ਜਾਂ ਤੇਲ.
  8. ਮੱਕੀ ਦੇ ਕੇਕ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬਰੈੱਡ ਵਿਚ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹੋਣ, ਲਗਭਗ 4 ਤੋਂ 6 ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਭੂਰਾ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਵੱਲ.

4 ਕੇਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, 4 ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 167
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 7 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 2 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 3 g
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 593 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 23 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 2 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 2 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.