ਕਰੀਮ-ਸਟਾਈਲ ਮੱਕੀ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮੀਲਾ ਮੱਖਣ ਦਾ ਕੁੰਡਲਭਾਈ

ਕ੍ਰੀਮ-ਸਟਾਈਲ ਮਿਕਦਾਰ ਇਸ ਮੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੱਕੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਵਾਗਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਧੂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੀ ਮੱਕੀਬ੍ਰੈਡ

ਇਸ ਮੱਕੀ ਦੇਭਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮੁਰਗੀ , ਬੀਨਜ਼, ਜਾਂ ਹਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਰੱਖੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. 9 ਇੰਚ ਦੇ ਬਰੁਕਲਨ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪੈਨ ਜਾਂ ਲੋਹੇ ਦੀ ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਗਰੀ ਕਰੋ. 425 ਐਫ ਓਵਨ ਓਵਨ
  2. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਟੇ ਵਿੱਚ cornmeal, ਆਟਾ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ, ਸੋਡਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ.
  3. ਇਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਇਕਠੇ ਤੌਲੀਏ * ਅਤੇ ਆਂਡੇ; ਕਰੀਮ-ਸਟਾਈਲ ਦੇ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਣਾ.
  4. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੇਵਲ ਗਿੱਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਤੱਤ ਵਿੱਚ ਹੀ ਮਿਲਾਓ.
  5. ਚਮਚ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ ਜ ਲੋਹੇ ਦੀ ਕਾਸੇ ਵਿੱਚ.
  6. 20 ਤੋਂ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਥੋੜਾ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਛੋਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

* ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਢਿੱਡ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਇਕ ਕੱਪ ਦਾ ਇਕ ਕੱਪ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ. ਦੁੱਧ ਦੇ 1 ਚਮਚ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 1 ਚਮਚ ਦਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਚਿੱਟਾ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਤਕ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦਿਉ.

ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 321
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 13 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 6 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 4 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 132 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 663 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 45 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 4 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 9 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.