ਫ੍ਲਲੀ ਪੇਕਾਨ ਵੇਫਲਜ਼

ਇਹ ਪਿਕਨ waffles ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਾਸ਼ਤਾ

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਪਿਕਨ ਦੇ ਅੱਧੇ ਭਾਗ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਵਫ਼ੇਲ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪੈੱਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ. ਵਫ਼ਲ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਭਾਂਡੇ ਵਜੋ ਜਿਵੇਂ ਵਫ਼ਲ ਨੂੰ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਵਫਲ ਲੋਹਾ
  2. ਵੱਡੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਟੇ ਵਿਚ ਅੰਡੇ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ. ਚੰਗੀ ਮਿਸ਼ਰਤ ਅਤੇ ਸੁਚੱਜੀ ਤਕ ਹਰਾਓ
  3. ਆਟਾ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਵਿੱਚ ਬੀਟ ਕਰੋ. ਵਧੇਰੇ ਦੁੱਧ ਪਾਉ, ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਇੱਕ ਸਟੀਲ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਜਾਵੇਗਾ.
  4. ਤੁਹਾਡੇ ਵੌਫਲੇ ਮੇਕਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, batter ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਾਓ; ਪਿਕਨ ਦੇ ਅੱਧੇ ਜਾਂ ਪੀਕੋਨ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ, ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੌਫਲੇ ਨੂੰ ਕੁੱਕ.
  1. ਮੈਕੇਲ ਸੀਰਪ, ਫ਼ਲ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਟੌਪਿੰਗਸ ਨਾਲ ਪਿਕਨ ਵੇਫਲਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 342
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 28 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 4 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 16 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 76 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 532 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 18 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 3 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 7 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.