ਕੌਣ ਸਵੇਰੇ ਪੈਨਕੇਕਸ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ? ਇਹ ਸੁਆਦੀ vanilla pancakes ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੇ ਠੰਢੇ ਦਿਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਪੇਟ-ਨਿੱਘੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਪੈਨਕਕੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਿਲੇਗਾ.
ਪੈੱਨਕੇਕ ਦੇ ਬਿੱਟਰੇਟ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੋ. ਮਹਾਨ ਵਨੀਲੇ ਪੈਨਕੈਕਸ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਾਧਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ 18 ਔਸਤ ਆਕਾਰ ਦੇ ਪੈਨਕੇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਪੈਨਕੇਕ ਬਣਾ ਸਕੋ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਪੂਰੇ ਹਫਤੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3 ਅੰਡੇ
- 2 ਕੱਪ ਦੁੱਧ (ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ)
- 2 1/2 ਕੱਪ
- ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਆਟਾ
- 2 ਡੇਚਮਚ ਖੰਡ
- 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਆਂਡੇ, ਦੁੱਧ, ਆਟਾ, ਖੰਡ, ਨਮਕ, ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਜੋੜੋ.
- ਹੱਥ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਿਕਸਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ
- 1/4 ਕੱਪ ਕੇ ਇੱਕ ਹੌਟ, ਗ੍ਰੇਸਡ ਸਕਿਲੇਟ ਜਾਂ ਭੁੰਲਨ ਤੇ ਡੁੱਲ੍ਹੋ.
- ਕੁੱਕ ਜਦ ਤੱਕ ਉੱਪਰਲੇ ਬੁਲੰਦਾਂ ਦਾ ਰੂਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਫੇਰ ਪੈਨਕਿਕ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਖਿੱਚੋ.
- ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਨਾਲ ਨਿੱਘੇ ਰਹੋ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੈਨਕੇਕ? ਇਹ ਪੈਨਕੇਕ ਜਲਦੀ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਜੰਮਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ਼ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਬੈਗ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ, ਹਰੇਕ ਪੈਨਕਕੇ ਨੂੰ ਮੋਮ ਪੇਪਰ ਦੇ ਇਕ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਵੱਖ ਕਰੋ.
ਉਹ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਹੋਰ ਸੁਆਦੀ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਪਕਵਾਨਾ
ਪੈਨਕੇਕਸ ਸੰਪੂਰਨ ਨਾਸ਼ਤਾ ਭੋਜਨ ਹਨ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਪੈਨਕੇਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਨੀਲਾ-ਫੁਸਲਾ ਬਗੀਚੇ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ
- ਗਾਜਰ ਕੇਕ ਪੈਨਕੇਕ - ਸੱਚਮੁਚ ਅਨੋਖਾ ਪੈੱਨਕੇਕ ਅਨੁਭਵ ਲਈ, ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਕੇਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਾਜਰ ਦੇ ਕੇਕ ਵਰਗਾ ਸੁਆਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਗਾਜਰ, ਸੌਗੀ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
- ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਨਾਰੰਗ ਪੇੈਨਕੇਕਸ - ਇੱਕ ਨਾਸ਼ਤਾ-ਯੋਗ ਪੈੱਨਕੇਕ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫਲਾਂ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦ, ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਜਾਂ ਤਾਜੇ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਲਗਦੀ ਹੈ.
- ਸ਼ੂ ਮੋਟੇ ਪੈਨਕੇਕ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੇ ਵੀ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਪੈਨਕੇਕਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਜੌਹਰ 'ਤੇ ਗੁਆਚ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਬਚੇ ਹੋਏ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਗੀਮ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਆਨੰਦ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਪਤਝੜ
- ਪਾਰੰਪਰਕ ਇੰਗਲਿਸ਼ ਪੇੈਨਕੇਕਸ - ਇਹ ਕੇਕ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਜ਼ਪ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰੀਪ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ. ਉਹ ਕੋਈ ਘੱਟ ਸੁਆਦੀ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੈੱਨਕੇਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਲਈ ਹੋ ਜੋ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ.
- ਵਨੀਲਾ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ - ਵਨੀਲਾ ਦਾ ਇਹ ਇਸ਼ਾਰਾ ਇਕ ਹੋਰ ਪਸੰਦੀਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਫ੍ਰੈਂਚ ਟੋਸਟ ਪਕਵਾਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ.
- ਵਨੀਲਾ ਮਫਿਨਸ- ਜਾਓ ਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਨਾਸ਼ ਲਈ, ਇਹ ਵਨੀਲਾ ਮਫ਼ਿਨਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਵਿਅੰਜਨ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮੁਰੱਬਾ ਜਾਂ ਜੈਲੀ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 59 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 1 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 37 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 173 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |