ਇਹ ਅਨਮੋਲ ਮਿਕਸ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਬਾਲਸਿਕ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੀਫ, ਲੇਲੇ, ਪੋਲਟਰੀ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦਾ ਕੰਮ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਸੂਰ ਦਾ ਟੈਂਡਰਲਾਇਨ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ / 240 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਬਲੇਮਿਕ ਸਿਰਕੇ
- 1/4 ਕੱਪ / 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ
- 3 ਚਮਚੇ / 45 ਮਿ.ਲੀ. ਪਪਰਿਕਾ
- 2 ਚਮਚੇ / 30 ਮਿ.ਲੀ. ਲੂਣ (ਕੋਸ਼ਰ)
- 2 ਚਮਚੇ / 30 ਮਿ.ਲੀ. ਲੇਬੋ ਮਿਰਚ
- 1 ਚਮਚਾ (5 ਮਿ.ਲੀ.) ਮਾਰਜੋਰਮ (ਸੁੱਕੀਆਂ)
- 1 ਚਮਚਾ (5 ਮਿ.ਲੀ.) ਰਾਈ (ਬੀ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
1. ਸਾਰੇ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ.
2. ਤੁਰੰਤ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਤੋਂ 7 ਦਿਨ ਤਕ ਰੈਸਟ੍ਰਿੰਡਰ ਵਿਚ ਏਅਰਟਾਈਟ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ. ਬੀਫ ਅਤੇ ਲੇਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ 4 ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਮਾਈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੂਰ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ ਲਈ, 4 ਤੋਂ 6 ਘੰਟੇ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 54 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 1 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 2,348 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |