ਇਹ ਕੈਜੂਨ-ਸਟਾਈਲ ਟਰਕੀ ਜਾਮਾਲਿਆ ਬਚੇ ਹੋਏ ਟਰਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. Jambalaya ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰਭਾਵੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜੰਬਲਿਆ ਨੂੰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਜਾਂ ਹੈਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਕ ਟਰਕੀ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਜੰਬਲਿਆ ਲਈ 1 ਗੁਣਾ ਬਾਕੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ... ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਇਆ ਹੈ ਉਸ ਦਿਨ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਚੰਗੀ ਕਸਤੀ ਵੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਟੋਵੋਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋਰ ਭਾਂਡੇ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਓਵਨ ਵਿਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 ਔਊਸ ਬੇਕਨ, ਮੋਟੇ ਕੱਟੇ ਕੱਟੇ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼
- 1 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਲਰੀ
- 3/4 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹਰਾ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ
- 3 ਸੁਆਦਲਾ ਲਸਣ, ਬਾਰੀਕ
- ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ 3 ਕੱਪ ਬਚੇ ਹੋਏ ਟਰਕੀ
- 3 1/4 ਕੱਪ ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ
- 1 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਤਾਜ਼ੇ ਪੈਨਸਲੇ, ਵੰਡਿਆ
- 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕ ਮਾਝੋਰਾਮ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲਾਲ ਮੱਛੀ
- 2 ਬੇ ਪੱਤੇ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਕੱਚੇ ਚੌਲ਼
- 1/2 ਕੱਪ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 ਐਫ
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਭਾਰੀ ovenproof ਬਰਤਨ ਜਾਂ ਡਚ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਉੱਤੇ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਜਦ ਤਕ ਬੇਕਨ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਕਸਰਤ ਹੈ. ਬੇਕੋਨ ਨੂੰ ਲਾਹ ਕੇ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
- ਅਕਸਰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਿਆਜ਼, ਸੈਲਰੀ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਟਰਕੀ ਅਤੇ ਸਾਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਸਟਾਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, 1/2 ਕੱਪ ਪਿਆਜ਼, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਕੈਨਨਾਂ, ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਓ. ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਚੇਹਰਾ; 45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਵਰ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ
- ਡਿਸ਼ ਅਤੇ ਹਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ, ਵਾਧੂ 1/2 ਕੱਪ ਪੈਨਸਲੇ, ਅਤੇ ਰਾਖਵੇਂ ਬੇਕਨ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 960 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 32 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 322 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1,103 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 56 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 106 ਗ੍ਰਾਮ |