ਬੇਸਿਕ ਚੈਰੀ ਮਫਿਨਸ

ਮੈਂ ਇਹਨਾਂ ਮਫ਼ਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਚੈਰੀ ਵਰਤੀਆਂ. ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਅਤੇ ਨਸ਼ਟ ਕੀਤੇ ਚੈਰੀ ਜਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਚੈਰੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਮਾਰਸਚਿਨੋ ਚੈਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ.

ਬਦਾਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ 1 ਚਮਚਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਕਵਾਨਾ
ਆਸਾਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੈਰੀ ਕੋਬਲਰ
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮ ਮਫ਼ਿਨ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਗਰੀਸ ਅਤੇ ਆਟਾ 12 ਮਫ਼ਿਨ ਦੇ ਕੱਪ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਲਾਈਨਾਂ ਨਾਲ ਰੇਖਾ. ਹੀਟ ਓਵਨ 375 ° F (190 ° C / ਗੈਸ ਮਾਰਕ 5).
  2. ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਨਮਕ, ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਊਡਰ, ਆਟਾ, ਖੰਡ, ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਜੋੜ; ਚੈਨ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਿਲਾਓ. ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਜਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਡੇ, ਸੁਆਦਲਾ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ.
  3. ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਮਫ਼ਿਨ ਦੇ ਕੱਪ ਨੂੰ 2/3 ਫੁੱਲ ਬਾਰੇ ਭਰੋ.
  1. 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.

1 ਦਰਜਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 2007
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 102 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 51 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 35 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 1,099 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 3,493 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 222 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 12 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 59 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.