ਇਸ ਬ੍ਰੈੱਡ ਤੋਂ ਮੁਫਤ ਸੈਨਵਿਚ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਲ-ਸਟਾਰ ਲਾਈਨਅੱਪ ਬ੍ਰੰਚ ਪਸੰਦ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਪੈਨ-ਟ੍ਰਿਏਡ ਹੈਸ਼ ਬ੍ਰਾਊਨਜ਼ ਪਨੀਰ-ਲਿਬਰੇਸਸੇਜ਼ ਬੁਰਗੇਰ ਲਈ "ਬਾਂਸ" ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਆਵੋਕਾਡੋ ਅਤੇ ਖਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬੇਕਨ ਦੇ ਕੁੱਝ ਟੁਕੜੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦੇ ਅਨੰਦ ਲਈ ਪੈਟੀ ਦੇ ਉੱਪਰ
ਇੱਕ ਚੁਸਤ ਗੱਠਜੋੜ ਜਾਰ ਹੈਕ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸੈਂਡਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 ਯੂਕੋਨ ਗੋਲਡ ਆਲੂ, ਪੀਲ
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
- 2 ਅੰਡੇ
- 1 ਸੈਸਜ਼ ਪੈਟੀ
- 2 ਟੁਕੜੇ ਬੇਕਨ
- 1 ਆਵੋਕਾਡੋ
- ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਚੀਜ਼ (ਚੀਡਰ, ਵੈਲਵੇਟਾ ਜਾਂ ਅਮਰੀਕੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ) ਦਾ ਟੁਕੜਾ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਆਲੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਗਰੇਟ ਕਰੋ. ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਦੋ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਮਿਲਾਓ ਜਦ ਤੱਕ ਚੇਤੇ
ਮੀਡੀਅਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਤਿੰਨ ਮੇਸਨ ਜਾਰ ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਆਲੂ ਦੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦੋ ਬੈਂਡ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਬੈਂਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਪਾਉ.
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਬੇਕਨ ਅਤੇ ਲੰਗੂਚਾ ਵਾਲਾ ਪੈਟਿਕ ਪਕਾਉਣਾ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਲੇਟੀ ਪੈਟੀ ਲਗਭਗ ਦੁਆਰਾ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਨੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਤੇ, ਅਤੇ ਪਿਘਲਣ ਲਈ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੀਲ ਅਤੇ ਟੁਕੜਾ ਆਵਾਕੈਡੋ
ਸੈਂਡਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਆਲੂ ਹੈਸ਼ ਭੂਰੇ ਬਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਸਲੇਟੀ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਵਾਕੈਡੋ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ, ਬੇਕਨ, ਵਧੇਰੇ ਪਨੀਰ ਵਾਲੀ ਲੇਅਰ, ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਹੈਸ਼ ਭੂਰੇ ਬਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 1950 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 69 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 18 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 35 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 498 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1,352 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 275 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 45 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 70 ਗ੍ਰਾਮ |