ਜਿੱਥੋਂ ਤਕ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਦੀਆਂ ਮੱਖੀਆਂ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਫ੍ਰੈਂਚ ਪੈਰੀ ਪਾਈ ਕੇਵਲ ਕੇਕ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਨਮੂਨੇ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜ਼ਮੀਨ ਜਿੰਜਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਪਾਈ ਸਧਾਰਣ ਪਰ ਸੁਆਦਲੀ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਵਾਧੂ ਚਟਾਨ ਅਤੇ ਮਿੱਠੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਚੱਕਰ ਦੇ ਟਾਪਿੰਗ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਜੋੜ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੀਅਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਐਂਜੂ ਜਾਂ ਬੋਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਭਰਨ ਅਤੇ ਛੱਲਣ ਲਈ:
- 6 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ੀ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਨਮੂਨੇ
- 2 ਚਮਚੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ
- 2/3 ਕੱਪ ਖੰਡ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਅਦਰਕ
- 2 ਚਮਚੇ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਆਟਾ
- 1 ਬੇਅਰਡ ਪੇਸਟਰੀ ਸ਼ੈੱਲ, 9 ਇੰਚ
- ਕ੍ਰੰਪਟ ਟਾਪਿੰਗ ਲਈ:
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਮੱਖਣ
- 1/2 ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
- 1 ਕੱਪ ਆਟਾ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਪ੍ਰੀ-ਗਰਮੀ ਤੋਂ 375 ਐਫ ਓਵਨ
- ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਸ਼ੱਕਰ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਆਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਨਮਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਪੇਸਟਰੀ-ਕਤਾਰਬੱਧ ਪਾਈ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਰੱਖੋ.
- ਟੌਪਿੰਗ ਲਈ, ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਟਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ; ਆਟਾ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ
- ਪਾਈ ਸ਼ੈਲ ਵਿੱਚ ਨਾਸਪਾ ਮੋਹਰੀ ਫੈਲਾਓ.
- 45 ਮਿੰਟ ਲਈ 375 ਫੱਬਰ 'ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਪਾਈ, ਜਾਂ ਜਦ ਤੱਕ ਿਚਟਾ ਟੁੰਡਦਾਰ ਅਤੇ ਟੌਪਿੰਗ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਵਨੀਲਾ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਘੇ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਿਆਜ਼ ਵਿਅੰਜਨ
ਿਚਟਾ ਸੁਆਦੀ ਫਲ਼ੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਬੈੱਕ ਸਮਾਨ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਿੱਠੇ ਪੋਰਰ ਪਕਵਾਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੋਣਗੇ:
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 497 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 24 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 9 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 27 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 388 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 70 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |