ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਐਪਲ ਫਰਟਰ

ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਥੋੜੇ ਡਰੇ ਹੋਏ ਤਲੇ ਹੋਏ ਡ੍ਰਾਈਟਰ ਨਾਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਸਨੈਕਿੰਗ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਆਫਿਸ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਿਕਨ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪਾਈਪਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰਬਤ ਜਾਂ ਕੂੜੇ ਹੋਏ ਨਾਲ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਾਧੂ ਟੈਕਸਟ ਲਈ ਲਗਭਗ 1/2 ਕੱਪ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਿਕਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 1 1/4 ਕੱਪ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ ਆਟੇ (ਲਗਪਗ 5 1/2 ਔਂਸ)
• 1/4 ਕੱਪ ਗ੍ਰਨਿਊਲਡ ਸ਼ੂਗਰ
• 1 1/2 ਚਮਚੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
• 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
• 1/2 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
• 1/4 ਚਮਚਾ ਜੋਤਮ
• 1 1/2 ਕੱਪ ਸੇਬ (ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
• 1 ਵੱਡਾ ਅੰਡੇ
• 1/4 ਕੱਪ ਦੁੱਧ
• 2 ਚਮਚੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ
• 1/2 ਪਿਆਲੇ ਦਾਲਚੀਨੀ (ਜਾਂ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸੇਪਰ, ਸੇਵਾ ਲਈ)

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ, ਭਾਰੀ ਸਬਜ਼ੀਪੈਨ ਵਿੱਚ, 365 ਐਫ. ਨੂੰ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਫਰਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਕਾਉਣ ਲਈ, ਪੇਪਰ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਕੁੱਝ ਲੇਅਰਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਲਾਈਨ.

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਆਟਾ, ਸ਼ੱਕਰ, ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਊਡਰ, ਨਮਕ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਤੇ ਜੈਨੀਕਿਉ. ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ.

ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਅੰਡਾ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ. ਸੇਬ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਇਆ ਗਿਆ ਜਦ ਤੱਕ ਚੇਤੇ.

ਚਮਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਗਰਮ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਲਾਸਟਰ ਪਾਓ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਮੇਂ 5 ਜਾਂ 6 ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਭੁੰਨੇ. ਕਰੀਬ 3 ਤੋਂ 4 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਰੁਕਣਾ.

ਘੁਟਲੇ ਪਿੰਡੇ ਵਾਲੀ ਚਮਚ ਨਾਲ, ਫਰਟਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਦੇ ਤੌਲੀ-ਕਤਲੇਆਮ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਭੇਜ ਦਿਓ.

ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਦਾਲਚੀਨੀ ਵਾਲੇ ਖੰਡ ਜਾਂ ਧੂੜ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਨਿੱਘੇ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰੋ.

ਕਰੀਬ 15 ਤੋਂ 20 ਪਤਲਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਪਲੇਨ ਡੋਨਟਸ

ਸਵੀਟ ਕੌਰਨ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟਮਾਟਰ ਫਰਟਰ

ਬਰੈੱਡ ਮਸ਼ੀਨ ਲਈ ਗਲੇਜ਼ਡ ਖਮੀਰ ਡੋਨਟਸ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ	96
ਕੁੱਲ ਵਸਾ	4 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ	2 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ	2 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ	55 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ	186 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ	13 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ	3 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	3 g

(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.