ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚਾਲ ਹੈ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਰਸੋਈ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਟੋ ਨਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਕਰੀ ਦੇ ਚੈਕਕੋਡ ਪੀਨੱਟ ਬਟਰ ਕੂਕੀਜ਼ ਵੇਖੋ .
ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਾ ਬੇਕ ਕੂਕੀ ਟੈਂਡਰ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਅਸ ਹਨ, ਓਟਮੀਲ ਤੋਂ ਇਕ ਵਧੀਆ ਚਾਕੀਆਂ ਦੀ ਸੰਗਤੀ ਨਾਲ. ਉਹ ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਓਵਨ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਲਈ ਮੁਕੰਮਲ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਦੋ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਚਾਕਲੇਟ ਅਤੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਕੱਪ ਖੰਡ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਦਾ ਦੁੱਧ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਕੋਕੋ
- ਪਿੰਚ ਨਮਕ
- 1/2 ਪਿਆਲੇ ਮੱਖਣ
- 1 ਕੱਪ ਪੀਨੱਟ ਬਟਰ
- 1 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ
- 2 3/4 ਕੱਪ ਤੇਜ਼ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਓਟਮੀਲ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੱਕਰ, ਦੁੱਧ, ਕੋਕੋ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ. 2-1 / 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉੱਚ ਪਾਵਰ 'ਤੇ ਮਾਇਕ੍ਰੋਵੇਵ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਚਮਚ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰੋ
- 2-1 / 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਫਿਰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਤੋਂ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਵਿਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁਗੰਧ ਨਾ ਆਵੇ. ਓਟਮੀਲ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ. ਰੈਗੂਲਰ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ; ਇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਓਟਮੀਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਤਕ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦਿਉ, ਕੁਝ ਵਾਰੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਰੋ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਾਗਜ਼ ਜਾਂ ਚਮਚੇ ਦੀ ਕਤਾਰ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਜਾਂ ਸਿਲਪੈਟ ਸ਼ੀਟ' ਤੇ ਸੁੱਟੋ. ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛੂਹ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ; ਫਿਰ ਕੂਕੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਾਲ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਉ; ਸਟੋਰ ਦੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਕੱਸ ਕੇ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
- ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 9 "ਵਰਗ ਪੈਨ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਣਸੁਲਿਤ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਗ੍ਰੇਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਠੰਢੇ ਛੱਡੋ, ਫਿਰ ਵਰਗ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 156 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 3 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 9 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 74 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 20 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |