ਮਿਟਾ ਫਲੀਆਂਦਾਰ ਮੋਟੀ ਬਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਪ੍ਰੰਪਰਾਗਤ ਜਪਾਨੀ ਮੋਟੀ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਨਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਟੈਕਸਟ ਚੂਵੀ ਅਤੇ ਬੂਟੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮਿਲਾਪ ਦੇ ਇਕ ਸੰਕੇਤ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਹੈ.
ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਤਾਜ਼ਾ, ਇਹੋ ਮੋਟੀ ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਚਾਨਕ ਛਾਂਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੋਚੀ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬੇਕੁੰਨ crunch ਦੇ ਨਾਲ ਵੰਡਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹਨਾਂ ਮੋਟੀ ਬਾਰਾਂ ਦਾ ਉਹ ਦਿਨ ਉਸੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਢਿੱਡ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਨੋਟ ਕਰੋ, ਜੇ ਉਸੇ ਦਿਨ ਮੋਟੀ ਬਾਰਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਬੇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੈਫਰੀਜੇਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਾਜ਼ੇ ਬੇਕ ਪੱਤੇ ਗੁੰਮ ਜਾਣਗੇ.
ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੋਟੀ ਬਾਰਾਂ ਦੇ ਮੇਲ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰਸੋਈ ਗਰੇਡ ਮੈਗਾ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਰਾਈਸ ਮੇਲਸਾ ਦੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 2 1/2 ਚਮਚਾਂ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਸੁਹੱਪਣ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧੂ ਮਿੱਠਾ ਲਈ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਟਰ ਦੀ ਛੋਹ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਚੀ ਨੂੰ ਧੂੜ.
ਇਹ ਮੋਚੀ ਬਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਪਾਰਟੀ ਅਤੇ ਪੈਟਲਕਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 15-ਔਂਸ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- 1 ਚਮਚਾ
- ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ (ਸ਼ੁੱਧ ਜਾਂ ਨਕਲ)
- 2 ਕੱਪ ਦਰਮਿਆਨੀ
- ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੂਗਰ (ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਘੱਟ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ)
- 1 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
- 1 16-ਆਊਸ ਬਾਕਸ ਮੋਚਿਕੋ ਸਵੀਟ ਰਾਈਸ ਫਲੋਰ (ਕੋਲਾ ਫਾਰਮ ਦੁਆਰਾ ਬਲੂ ਸਟਾਰ ਬ੍ਰਾਂਡ)
- 2 ਤੋਂ 2 1/2 ਡੇਚਮਚ ਮੇਲਪਾ ਪਾਊਡਰ
- ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸਪਰੇਅ
- ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 350 ° F ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰੀ ਗਰਮੀ
- ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ, ਪਾਣੀ, ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਹੱਥ ਮਿਕਸਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ, ਮਿੱਲ੍ਹੋ ਜਦ ਤਕ ਖੰਡ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਉ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਿਕਕੋ (ਮਿੱਠੀ ਚਾਵਲ ਦਾ ਆਟਾ) ਇਕ ਵਾਰੀ 1/2 ਕੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਰ ਵਾਰ ਚੰਗੀ ਰਲਾਓ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਮੌਚਿਕੋ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੂੰ ਘੁਟਣਾ ਪਵੇਗਾ.
- ਸਾਰੇ ਮੌਚਿਕੋ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ, 2 1/2 ਚਮਚ ਮੈਨਾ ਪਾਊਡਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਹੱਥ ਮਿਕਸਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਪੈਟੁਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਖਾਣਾ ਸਪ੍ਰੈਅ ਨਾਲ 9 ਇੰਚ 13 ਇੰਚ ਓਵਨ ਸੇਫ ਕੱਚ ਪਕਾਉਣਾ ਡੱਬਿਆਂ ਭਾਂਵੇਂ ਕੋਟ, ਬੇਕ ਮੋਟੋ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਵਾਲੇ ਤੌੜੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ.
- 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਪ੍ਰੀ - ਗਰਮ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਬਿਅੇਕ ਮੋਟੀ ਬਣਾਉ. ਅੰਤ ਸਿੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀੱਧੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਮੋਚੀ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਚਾਕੂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਸਰਾਵਿਕ ਚਾਕੂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ, ਮੋਚੀ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ (ਇਹ ਮੋਚੀ ਨੂੰ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਰੋਕਦਾ ਹੈ).
- ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਡਸਟ ਮੋਟੀ
- ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੋਵੇ.
- ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੋਚੀ ਨੂੰ ਰੇਡੀਓਗੇਜ਼ਰ ਵਿਚ ਏਅਰਟਾਇਡ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਮੋਚੀ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਬਣਨ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਸੇਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 194 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 7 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 28 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 33 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |