ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ ਟਰਟਲ ਬਾਰ

ਮੇਰੀ ਚੰਗਿਆਈ, ਕੀ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਕਦੇ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਪੀਨੱਟ ਮੱਖਣ ਕੱਚੜ ਦਾ ਬਾਰ ਬਾਰਨੂਰ ਮਟਰ, ਕਾਰਾਮਲ, ਅਤੇ ਚਾਕਲੇਟ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਕੂਕੀ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ. ਅਤੇ ਹਾਂ, ਇਸ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਯੋਗ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ 1 1/2 ਪੀਅੰਤ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਹਨ!

ਇਹ ਭੂਰੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਸੀ.

ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੌਕੇ ਲਈ ਇਸ ਭੂਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਬੇਕ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਜਾਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀ ਕੂਕੀ ਟ੍ਰੇ ਲਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. 350 ਐਫ. ਲਈ ਓਵਨ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਨਾਨ ਸਟਿੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸਪਰੇਅ ਵਾਲਾ ਆਟਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ ਇੱਕ 13 "x 9" ਪੈਨ ਸੰਖੇਪ ਕਰੋ.
  2. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਭੂਰਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, 1/2 ਕਣਕ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ, ਪਾਣੀ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਮਿਲਾਓ, ਫਿਰ 40 ਸਟ੍ਰੋਕ ਲਈ ਕੁੱਟੋ. ਤਿਆਰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਪੀਸ ਪਾਓ.
  3. 35 ਤੋਂ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰੈੱਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਰੈੱਕੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਾ ਕਰੋ ; ਪਕਾਉ ਨਾ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਰਨ ਅਤੇ ਫ੍ਰੋਸਟਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤਾਰਿਆਂ ਤੇ ਤਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਤਾਰ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿਓ.
  1. ਭਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਮੀਡੀਅਮ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਮਿਲਾਂ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉੱਚੇ ਉੱਤੇ; ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰ ਕੇ, ਜਦ ਤਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਿਘਲਿਆ ਅਤੇ ਸੁਚੱਜਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਹਰ ਵਕਫ਼ੇ ਦੇ ਬਾਅਦ 30 ਦੂਜੀ ਅੰਤਰਾਲ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਮਾਇਕਵੇਵ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. 1/2 ਪਿਆਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਉੱਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
  2. Frosting ਲਈ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ-ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਅਤੇ 1/2 ਪਿਆਲਾ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਜੋੜ. ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉੱਚੇ ਉੱਤੇ; ਜਦ ਤੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਜਦ ਤੱਕ ਹਟਾ ਅਤੇ ਚੇਤੇ. ਕਾਰਾਮੇਲ ਪਰਤ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੋਟ ਵਿੱਚ ਫੈਲ. ਭਰਨਾ ਅਤੇ frosting ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਰੁਕਣ ਦਿਉ, ਤਦ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 139
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 10 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 3 g
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 4 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 104 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 8 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 2 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 6 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.