ਕਈ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿਚ ਨਿਯਮਤ ਲੂਣ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਮਿਟਾ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਸਧਾਰਨ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਪਕਾਈਆਂ ਜਾਂ ਭੁੰਲਨਆ ਮੱਛੀਆਂ) ਅਤੇ ਤਲੇ ਜਾਂ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਂਡੇ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਲੂਣ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਮੈਚਾ ਨੂੰ ਗਰੇਡ ਲਾਲ ਮੀਟ ਵਿਚ ਕਾਰਸਿਨੋਜਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੀਟਾ ਸਾਲਟ ਮੀਟ ਲਈ ਰਿਸੈਪ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਮੈਚਾ ਸੌਲਟ ਮੇਲ਼ਾ ਹਰਾ ਚਾਹ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਭੋਜਨ ਲਈ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ, ਚਮਕੀਲਾ ਹਰਾ ਰੰਗ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਂਟ ਪੈਟ੍ਰਿਕ ਦਿਵਸ ਜਾਂ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੌਸਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਮੈਚਾ ਸਾਲਟ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਚਮਚ ਸਮੁੰਦਰ ਲੂਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਮੈਦਾਨ
- ਹਰਾ ਚਾਹ ਪਾਊਡਰ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਮੈਚਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
- ਗਰੇਲੇ ਮੀਟ ਲਈ ਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਟਾ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਡਿਸ਼ ਵਰਤੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਆਂਡੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤੋ.
- ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲੋ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤੋਂ. ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 0 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 388 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 0 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |