ਮੈਰੀਲੈਂਡ ਦੇ ਕਲਾਸਿਕ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਸੰਸਕਰਣ ਮੈਰੀਲੈਂਡ ਕੇਕੜਾ ਕੇਕ ਦੀ ਚਾਬੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੇਕੈਬ ਨੂੰ ਮਿਕਸ ਕਰ ਦੇਵੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਲੇਬੀ. ਲੇਪ ਜਾਂ ਬੈਕਫਿਨ ਕਰੈਬੈਟ
- 8 ਸਲੂਣੀ ਕਰੈਕਰ
- 1 ਅੰਡਾ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮੇਅਨੀਜ਼
- 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਡੀਜੋਨ ਰਾਈ
- 1/4 ਚਮਚ ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ
- 1/2 ਚਮਚ ਪੁਰਾਣੀ ਬੇ ਮੌਸਮੀ, ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ
- ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸਬ਼ਜੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਕਰੈਬਮਤ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਗੋਲੇ ਅਤੇ ਉਪਾਸਥੀ ਲਈ ਚੁਣੋ. ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਕੜਾਹੀ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.
- ਨਿੰਬੂ ਕਰੈਕਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਰਲਾਉ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੇਕੜਾ ਵਿੱਚ ਘੁੱਲੋ. ਕੇਵਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਤੁਸੀਂ ਕੇਕੜਾ ਨੂੰ ਜੁਰਮਾਨਾ ਫਾੜ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਤੋੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਘੰਟਾ ਲਈ 6 ਕਰੈਕ ਕੇਕ, ਕਵਰ ਅਤੇ ਰੈਫਿਜੀਰੇਟ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ.
- ਮੱਧਮ-ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਤੇ ਵੱਡੇ ਨਾਨਸਟਿਕ ਸਕਿਲਟ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਚਮਕ ਦਿਓ. ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰੇ, ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਸੇ 3 ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਤਕ ਕੇਕੜਾ ਕੇਕ ਨੂੰ ਕੁੱਕ. ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ
- ਟਾਰਟਰ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਕੜਾ ਕੇਕ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਰੀਮੋਲਡ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਬਸ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 219 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 11 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 1 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 93 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 709 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 18 ਗ੍ਰਾਮ |