ਇਸ ਚਿਕਨ ਕਸਰੋਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗੀ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ 6 ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੁੱਖ ਨਾ ਕਰਦਾ. ਟੱਟਰੀ ਰਿਟਜ਼ ਕ੍ਰੈਕਰ ਚੋਟੀ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਕ੍ਰਸਟ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਸੌਸ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਪੂਰਨ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹਲਕਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰੈਕਰ ਦੀ ਤਲ ਲੇਅਰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਰਿਟਟਸ ਕਰੈਕਰਸ, ਸਲਿਨਟ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਵਿਕਲਪਕ, 1934 ਵਿੱਚ ਨਾਬਿਸਕੋ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਣਕ, ਬੇਕਨ, ਲਸਣ ਦੇ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਚਿਕਨ ਕਸਰੋਲ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਲਈ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਿੰਟ ਨਹੀਂ ਲਗਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਭਗ 30 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਰੰਗੀਲਾ ਬਨਾਉਣ ਲਈ, ਦੂਜੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਿਮਐਂਟਸ ਜਾਂ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ ਜਾਂ ਟੋਟੇ ਕੀਤੇ ਸਲਾਦ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਕੈਸਰੋਲ ਨੂੰ ਦੋ 9-ਔਸ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ (ਜਿਵੇਂ, ਪਰਡੂ, ਟਾਇਸਨ) ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਭੂਨਾ ਜਾਂ ਗਰੱਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਸਟਰਿਪ ਸਟ੍ਰੈਪ. ਸ਼ਾਰਟਕਟ ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰੈਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਡੈਲੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਰੋਟਰਸੀਰੀ ਚਿਕਨ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ.
ਚਿਕਨ ਕਸਰੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਨੂਡਲਸ ਜਾਂ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਇਸ ਕਚਰੇ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੇਗਾ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 7 ਔਂਸ ਰਿਟਜ਼ ਕਰੈਕਰ (ਲਗਭਗ 2 ਸਟੀਵ / 60 ਪਟਾਕਾ)
- 4 ਔਂਸ ਪਿਘਲਾ ਮੱਖਣ (1 ਸਟਿੱਕ,
- ਵੰਡਿਆ )
- 1 (10 3/4-ounce) ਚਿਕਨ ਸੂਪ (ਜਾਂ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੀ ਮੱਖੀ)
- 1 (8 ਆਊਸ) ਕੰਟੇਨਰ
- ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ (ਲਗਭਗ 1 ਕੱਪ, ਨਿਯਮਤ ਜਾਂ ਘਟੀਆ ਚਰਬੀ)
- 1/2 ਕੱਪ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ (ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਜਾਂ ਅਣਸੁਲਿਤ)
- 1 1/2 ਪਾਊਲ ਬੇਕਾਰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਤੀ ਅੱਧੇ (4 ਮੱਧਮ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅਤੇ ਡਸਲੀ) *
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 325 ਐਫ ਓਵਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਪਿਹਲ ਦਿਓ.
- ਹਲਕੇ ਗਰੀਸ ਨੂੰ 2-ਚੌਟਵੇਂ ਕਸਰੋਲ ਪਕਾਉ.
- ਤਿਆਰ ਕਸਰੋਲ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਥੱਲੇ ਰਿਿਟ ਕਰੈਕਰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸਟੀਵ ਨੂੰ ਖੋਦੋ. ਕਰੈਕਰ ਉੱਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਦਾ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸੂਪ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਡਸਾਈ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਰਿੱਟਸ ਕਰੈਕਰ ਲੇਅਰ ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਮਚਾਓ.
- ਕਰੈਕਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਸਟੀਵ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦੇਵੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਾਟੇ ਵਿੱਚ ਟੋਟਕੇ. ਮੁਰਗੀ ਕਰੈਕਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਕੇਸੋਰਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੇ ਛਿੜਕੋ.
- 30 ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਿੱਜ ਚਿਕਨ ਕਸਰੋਲ ਨੂੰ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਗਰਮ ਅਤੇ ਭਰੱਪੜੀ ਨਾ ਹੋਵੇ.
* ਕਰੀਬ 4 ਕੱਪ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪਕਾਏ ਗਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਛਾਲੇ
ਫਰਕ
- ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਦੋ-ਆਊਸ ਜਾਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤੇ ਪਿੰਮੀਅਸ-ਡਰੇਨੇਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਸਾਈਡ 'ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਕੈਸੇਰੋਲ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. 1 ਤੋਂ 1/2 ਕੱਪ ਥੋੜਾ ਭਰੀ ਮੱਕੀ, ਹਰੀ ਬੀਨ, ਜਾਂ ਮਿਕਸ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚਟਾਕ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਭੁੰਲਨਕ ਐਸਪੇਰਾਗਸ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਹੌਲੀ ਬਰੌਕਲੀ ਚੰਗੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ
- ਰੰਗ ਲਈ ਭਰਨ ਲਈ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਤਾਜ਼ੇ ਪੈਨਸਲੇ ਦੇ ਕੁਝ ਡੇਚਮਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- ਸਟੀਟ 6 ਤੋਂ 8 ਆਉਂਟ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮਸ਼ਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਮਾਸ ਖੱਟੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ; ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਗੁਣਾ ਕਰੋ.
- ਚਿਕਨ ਲਈ ਖਾਣਯੋਗ ਪਕਾਇਆ ਟਰਕੀ ਅਖ਼ਤਿਆਰੀ.
- ਡਾਈਸਡ ਹੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਡਸਾਈ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਬੇਕਨ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਜੋੜੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 793 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 58 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 28 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 20 9 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 633 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 29 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 37 ਗ੍ਰਾਮ |