ਇਸ ਅਯਾਲੀ ਦੇ ਪਾਈ ਨੂੰ ਲੇਲੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੇਫਰਡ ਦੀ ਪਾਈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬੀਟ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੂੰ ਵੀ ਕੋਟੇਜ ਪਾਇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਪੁਰਾਣਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ ਇਹ ਅਟਲਾਂਟਿਕ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ
ਕਾਟੇਜ ਸਟਾਈਲ ਪਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਬਚੇ ਹੋਏ ਮੱਖੀ ਵਾਲਾ ਪਾਸਾਰ ਬੀਫ ਅਤੇ ਬੀਫ ਗ੍ਰੇਵੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਰਜਨ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 2 ਕੱਪ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਲੇਲੇ (ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 1 ਚਮਚ ਪਿਆਜ਼ (ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
- 2 ਕੱਪ ਮਿਰਚ (ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਲੇਲੇ ਜਾਂ ਤਿਆਰ ਬੀਫ ਗਰੇਵੀ ਤੋਂ)
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ
- ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸੁਆਦ
- 2 ਕੱਪ ਮੇਚ ਆਲੂ (ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ)
- 1 ਚਮਚ ਮੱਖਣ
- 1/8 ਚਮਚਾ ਪਪਰਿਕਾ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 400 ਐੱਫ. ਓਵਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਗਰਮੀ ਕਰੋ.
- ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਮੇਲਾ, ਗਰੇਵੀ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਲਾ ਜੋੜ ਦਿਓ; ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸੁਆਦ
- ਇੱਕ ਮੱਖਣ ਪਕਾਉਣਾ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਤਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤਿਲਕ ਰਹੇ ਆਲੂ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਨਾਲ ਲਾਈਨ
- ਮੀਟ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਖਾਣੇ ਵਾਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਜਾਂ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਗਰੇਲੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੋਏ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਮਿਸ਼੍ਰਿਤ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਰ
- ਮੋਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂ, ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਭੁੰਲਣਾ, ਲੂਣ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਪਪੋਰਿਕਾ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ, ਫਿਰ ਕਰੀਬ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੇਕ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਆਲੂ ਟੌਪਿੰਗ ਬਰਡਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਪਾਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 294 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 16 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 72 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 147 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 19 ਗ੍ਰਾਮ |