ਸੇਲਮੋਨ ਸਟੀਕਸ ਚੌਲ ਜਾਂ ਬੇਕ ਆਲੂ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਸਲਮਨ ਸਟੀਕਸ
- ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮੱਖਣ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਬਰੈੱਲ ਸੈਮਬਰਨ ਸਟੀਕ ਜਾਂ ਫਾਈਲੈਟ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ 4 ਇੰਚ ਤਕ, ਮੋਟਾਈ ਦੇ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਇੰਚ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
- ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਵਾਰ ਦੱਬੋ ਅਤੇ ਮੱਛੀਆਂ ਦੇ ਭੂਰੇ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਕੇ ਅੱਧਾ ਕੁ ਵਾਰੀ ਵਾਰੀ ਕੱਟੋ.
ਜੜੀ-ਬੱਕਰੀ: 1/4 ਕੱਪ ਨਰਮ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ 1/4 ਕੱਪ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲ੍ਹਣੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਸੀਲ, ਚਿਵੇਜ਼, ਡਾਰਗਰਾਨ, ਡਿਲ, ਪਾਰ੍ਲੇ, ਅਤੇ / ਜਾਂ ਥਾਈਮ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਕਰੀਬ 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਜਾਂ ਕਰੀਬ 3/4 ਚਮਚਾ ਮੋਟੇ ਲੂਣ ਅਤੇ 1/2 ਤੋਂ 1 ਚਮਚਾ ਨਵੇਂ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਰੀ ਹੋਏ ਕਾਲੇ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਲੰਡ ਕਰੋ.