ਹਾਮ, ਸਵਿਸ, ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਕਸਰੋਲ ਰਾਈਜਿਪੀ

ਕੌਰਡੋਨ ਬਲੂ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦੀ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਿਆਂ, ਇਹ ਸਵਾਦ ਹੈਮ ਅਤੇ ਸਵਿਸ ਪਨੀਰ ਪਕਵਾਨ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਰਲ ਹੈ ਬਿਸਕੁਟ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਟੋਟੇ ਕੀਤੇ ਸਲਾਦ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਲੂਣਾ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਕੁੱਕੋ ; ਨਿਕਾਸ
  2. 350 F ਦੇ ਓਵਨ ਓਵਨ
  3. 2 ਤੋਂ 2 1/2-ਚੌਟਾ ਕਾਸੋਰਲ ਨੂੰ ਗਰੇਜ਼ ਕਰੋ.
  4. ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਕਿਲੈਟ ਜਾਂ ਸਾਊਟ ਪੈਨ ਵਿਚ , ਮੱਧਮ-ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਘੇਰ . ਸੈਲਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ. ਗਰੀਨ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਹੈਮ ਜੋੜੋ; 1 ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਮਿਸ਼ਰਤ ਹੋਣ ਤਕ ਆਟੇ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਡਾਓ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁੱਧ, ਨਮਕ, ਜੈੱਫਗ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਕੁੱਕ, ਖੰਡਾ, ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ. ਸਵਿੱਸ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  1. ਟਾਰਪਿੰਗ ਲਈ 1/4 ਕੱਪ ਪਾਮਸਿਨ ਪਨੀਰ ਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਪਰਮਸਨ ਨੂੰ ਸਵਿੱਸ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਦਿਓ. ਕੁੱਕ, ਜਦ ਤੱਕ ਚੀਤੇ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਡਰੇ ਹੋਏ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਈ. ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ casserole ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ.
  2. ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹੋਏ 1 ਚਮਚ ਨੂੰ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਕੀ 1/4 ਕੱਪ ਪਾਮਸਿਨ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਟੋਟੇ ਕਰੋ; ਪੋਰਸੋਲਾ ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਛਿੜਕੋ
  3. 25 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੱਬੀ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਭੂਰਾ ਹੋਵੇ.

ਫਰਕ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 567
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 35 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 19 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 11 ਗ੍ਰਾਮ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 117 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 1,140 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 34 g
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 4 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 29 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.