ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਕਰੀਮਲ ਸਾਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਬ੍ਰੈੱਡ ਪੁਡਿੰਗ ਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ (ਪੈਕਡ)
- 4 ਚਮਚੇ ਆਟਾ
- 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ (ਉਬਾਲਣਾ)
- ਡੈਸ਼ ਲੂਣ
- 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 2 ਚਮਚੇ
- ਭਾਰੀ ਮਲਾਈ
- ਵਨੀਲਾ (ਸੁਆਦ ਲਈ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਆਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ; ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
- 6 ਤੋਂ 8 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਵੇਲੇ ਹਿਲਾਉਣਾ ਜੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ
- ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ; ਮੱਖਣ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਨੀਲਾ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 123 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 3 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 105 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 24 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 1 g |