ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 1/2 ਕੱਪ ਖੰਡ
- 1 12 ਔਂਸ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
- 18 ਔਂਸ ਅਰਧ-ਮਿੱਠੇ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ
- 1/2 ਪਾਊਂਡ ਮੱਖਣ (ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ)
- 1 ਚਮਚਾ ਵਨੀਲਾ
- 2 ਕੱਪ ਅਲੰਕਨ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
1. ਨੌਨਸਟੀਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ 9 "x 13" ਪੈਨ ਸਪਰੇਟ ਕਰੋ , ਜਾਂ ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕਰੋ.
2. ਇੱਕ ਵੱਡੇ, ਭਾਰੀ ਤਲਹੋਟ ਵਾਲੇ ਪੋਟੇ ਵਿੱਚ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਿਲਾਉ. ਲਗਾਤਾਰ ਜੂਲੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਛੇ ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ
3. ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ, ਅਤੇ ਮੱਖਣ, ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਜੋੜੋ. ਚਿਪਸ ਤਕ ਚਿਟੇ ਜਾਂਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋਵੇ.
4. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਗਿਰੀਦਾਰ ਮੇਲਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਤਿਆਰ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.
5. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਹਲੀ ਵਿਚ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਮ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਕੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਸਲਾਈਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਫਰਮ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 175 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 11 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 9 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 21 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |