ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਆਪਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਆਸਾਨ ਪੀਕਿਨ ਸਨੈਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਮਿਕਸਿੰਗ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤੋ. ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਨਾਚ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੋਹਫ਼ੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੰਗੀਨ ਸੈਲੋਫ਼ੈਨ ਦੀਆਂ ਲਪੇਟੀਆਂ ਲਪੇਟੋ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਨਾਲ ਬੰਨੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੱਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਂ ਸਜਾਵਟੀ ਛੋਟੀਆਂ ਜੇਲੀ ਜਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਵੋ.
ਹੋਰ ਸਨੈਕ ਪਕਵਾਨਾ
- ਮਿਨੀਬਲਡ Walnuts
- ਗਲੇਜ ਪੇਕੈਨ
- ਸਮਰਪਿਤ ਪੇਕੇਨ
- ਸੁਆਦੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਆਲ੍ਹਣੇ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 5 ਡੇਚਮਚ ਪਲੱਸ 1 ਚਮਚਾ ਮੱਖਣ (ਪਿਘਲਾ)
- 4 ਕੱਪ ਪੀਕਾਨ (ਅੱਧੇ)
- 1 ਚਮਚਾ ਸੀਸਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਲੂਣ, ਮਿਰਚ, ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ, ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਨਾਲ; ਕੈਜੋਂ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਲੂਣ ਮਿਸ਼ਰਣ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਪਕਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਖੋਲਾ ਭੁੰਨਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
- 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇੱਕ preheated 325 ° ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕ, ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਖੰਡਾ.
- ਪਕਾਉਣਾ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਨਾਲ ਛਿੜਕਨਾ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ 15 ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਿਲਾਉਣਾ
- ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੂਲ ਕਰੋ. ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ 1 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਠੰਢੇ ਸੁੱਕੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 220 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 23 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 3 g |