ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਸਬਜ਼ੀ-ਪਾਈ ਵਿਧੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਅੱਗੇ ਵੇਖੋ! ਐਪਲ ਪਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕੁਝ ਸੇਬ, ਕੁਝ ਸਬਜੀਆਂ ਮਾਰਜਰੀਨ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਖੰਡ, ਪਾਈ ਕੱਸਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੇਸ਼ਕ
ਇਹ ਸੌਖਾ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾਈ ਵਿਅੰਜਨ ਪਰੀ-ਬਣਾਇਆ ਪਪੀ ਕੱਸਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੱਗਰੀ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੇਬ ਸਲਿਸਰ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਤਾਜ਼ੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸੇਬ ਪਾਈ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਅਤੇ, ਇਹ ਪੰਜ ਤਾਰਾ ਕਤੂਰ ਵਿਅੰਜਨ ਬਿਲਕੁਲ ਬੇਲੋੜੀ ਮੁਆਇਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਬੇਕਰੀ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਦੇ ਦਿਓ. ਇਹ ਪੂਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਹੈ ਕਿ ਸੁਆਦੀ ਪਦਾਰਥ ਬਣਨ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਾਉਣਾ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਛੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਜਾਂ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾਈ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ. ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਸ਼ੂਗਰ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਮਿਠਆਈ ਹੈ , ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਇਰੀ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਡਿਨਰ ਲਈ ਵੀ ਸਹੀ ਹੋਵੇਗਾ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ-ਕਰਸਟ ਐਪਲ ਪਾਈ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਚੋਟੀ ਪਾਈ ਕਰਾਸ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾਈ ਸਭ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦਿਆ ਪਾਵਰ ਕਵਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਗ੍ਰਾਹਮ ਕ੍ਰੈਕਰ ਕਰਾਸ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੂਰਖ-ਸਬੂਤ ਹੈ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4-5 ਗ੍ਰੈਨੀ ਸਮਿਥ ਸੇਬ (ਸੀਡ ਅਤੇ ਕੱਸਕੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
- 1/3 ਕੱਪ
- ਸਬਜ਼ੀ ਮਾਰਜਰੀਨ (ਜਾਂ ਇੱਕ
- ਸ਼ੂਗਰ ਮੱਖਣ ਬਦਲ , ਨਰਮ)
- 1/3 ਕੱਪ ਭਰੀ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
- 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਗਰੇਟ ਜੈੱਫਮ
- 1 ਪ੍ਰੀ-ਬਣਾਇਆ 9-ਇੰਚ ਪਾਈ ਕਰਾਸ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਪਹਿਲਾਂ, 350 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨ ਲਈ ਓਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀ-ਗਰਮੀ ਬਣਾਓ.
- ਤਿਆਰ ਪਸੀ ਕੱਸ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਸੇਬ ਨੂੰ ਰੱਖੋ. ਐਪਲ ਦੇ ਅੱਧ ਨਾਲ ਸਬਜੀਆਂ ਮਾਰਜਰੀਨ.
- ਅੱਗੇ, ਬਾਕੀ ਦੇ ਨਰਮ ਵਾਲਾ ਸਬਜੀਆਂ ਮਾਰਜਰੀਨ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਜੈਫਾਈਮ ਨੂੰ ਜੋੜੋ. ਸੇਬ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇਸ ਖੰਡ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦਿਓ.
- ਪਾਈ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ 45 ਤੋਂ 50 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੇਕ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੇਬ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਹੁਣ, ਕੀ ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ? ਆਪਣੇ ਸਾਧਾਰਣ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾ ਸਬਜ਼ੀ ਪਾਈ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ! ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕੋਰੜੇ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਵੈਜੀਨ ਆਈਸ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ .
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ-ਕਰਸਟ ਐਪਲ ਪਾਈ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਚੋਟੀ ਪਾਈ ਕਰਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਢੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਸਿਰਫ ਥੱਲੇ ਹੈ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ (ਜਾਂ ਕੇਵਲ ਵਜਵੇਂ) ਲਈ ਕੁਝ ਵੱਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਸਾਨ ਕਵੀਨ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਮਿਜ਼ਰਟ ਵਿਚਾਰ ਦੇਖੋ .
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 204 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 1 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 162 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 39 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |