ਇਹ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਕਯੂਰਕ ਪਾਈ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ. ਇਹ ਟੌਫੂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਂਡੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਟਾਇੂਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਸਧਾਰਨ, ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਕਾਸਲ , ਕਲਾਸਿਕ ਕਾਲੀਨ ਪਾਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਟੌਫੂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੈਗਨ ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਇੱਕ ਸ਼ੂਗਰ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਜਾਂ ਹੇਲੋਵੀਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕੱਖਾਂ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨ ਪਾਈ ਨੂੰ ਕਦੀ ਵੀ ਖਿਲਵਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਖਾ ਹੋ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੋਫ਼ੂ ਨੂੰ ਬੇਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਡਰੋ ਨਾ. ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਪਰ ਆਸਾਨ, ਸੁਪਰ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਟੌਫੂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਹੀ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਟੌਫੂ ਕੇਵਲ ਪੇਠਾ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦਲੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਦਰਕ, ਜੈਨੀਮ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਲਈ ਆਧਾਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਪਕੌੜੇ ਲਈ ਸਕ੍ਰੌਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਬਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰੋਏਗੰਵਿੰਗ ਮਿਠਆਈ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀ ਪਕਵਾਨ ਪਨੀਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3/4 ਪਾਊਂਡ
- ਚਿਕਨ ਟੌਫੂ
- 1 16 ਆਂਡ. ਕੰਬੈੱਨ ਪੂਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- 1 1/2 ਟੀਸਪੀਡ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
- 3/4 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਅਦਰਕ
- 1/2 ਚਮਚ ਨਾਈਜੀਗਾ
- 1/2 ਚਮਚ ਲੂਣ
- 1/3 ਕੱਪ ਤੇਲ
- 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚ ਵਨੀਲਾ
- 1 ਕੱਪ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
- 1 1/2 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਗੁੜ
- 1 ਪ੍ਰੀ-ਬਣਾਇਆ ਪਾਈ ਕਰਾਸ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਪਹਿਲਾ, 350 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਓਵਨ ਪਰੀ-ਗਰਮੀ ਕਰੋ.
- ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਜਾਂ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਰੇਸ਼ਮ ਦੇ ਟੂਫੂ ਅਤੇ ਪੇਠਾ ਪੂਟੇ ਨੂੰ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ. ਅੱਗੇ, ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਦਰਕ, ਨਾਈਜੀਗਾ, ਨਮਕ, ਤੇਲ, ਵਨੀਲਾ, ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਗੁੜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਪ੍ਹੀ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਪਾਓ (ਮੈਂ ਸਟੋਰ-ਖਰੀਦਿਆ ਗਰਾਹਮ ਕਰੈਕਰ ਕ੍ਰਸਟਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੈਜੀਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ).
- ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪੇਠਾ ਪਾਈ ਨੂੰ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ.
- ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਲਣਾ ਅਤੇ ਕੋਰੜੇ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਕ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਡੇਅਰੀ ਨਾਲ ਕ੍ਰੀਮ ਕਰੋ.
ਹੁਣ, ਕੀ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਜਿੰਨੀ ਸੌਖੀ ਨਹੀਂ ਸੀ? ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਉਡੀਕ ਕਰੋ! ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਲੱਗੇਗਾ!
ਤੁਰੰਤ ਸੁਝਾਅ!
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਕੰਨੀ ਪਾਈ ਅਜੇ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੀ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਓਵਨ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 225 ਫੁੱਟ ਤੋਂ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਦਸ ਤੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਪਾਈ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਢਾ ਨਾ ਹੋਵੇ. ਫਿਰ, ਕਰੀਬ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
ਵਿਅੰਜਨ ਟਿਪ: ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਉਹ ਮਸਾਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਬੈਠੇ ਰਹੇ ਹਨ? ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੀਵੰਤ ਸੁਆਦ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਹਿੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਜੈੱਫਗਮ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਕਲਾਸਿਕ ਪਕਵਾਨ ਪਾਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਮੀਨੂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ, ਗ੍ਰੇਵੀਜ਼, ਭਰਾਈ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ? ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸ਼ੁਕਰਾਨੇ ਦੇ ਲਈ ਸਾਡੀ ਪੂਰੀ ਗਾਈਡ ਤੇ ਜਾਓ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 326 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 3 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 517 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 57 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |