ਕਰੌਨਪੌਟ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰੌਨਪ ਸਪੈਨਡ ਕਰੋਨਸ਼ ਕਰੋਨਸ ਹੇਨਸ (ਰੋਂਕ ਕਾਰਨੀਸ਼ ਖੇਡ ਹੈਨਜ਼ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਾਰਨੀਸ਼ ਅਤੇ ਵਾਈਟ ਰੌਕ ਚਿਕਨ ਦੀ ਇੱਕ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਹੈ) ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਉਹ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਕੁੱਕਿਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੇਟ ਭਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ 1 ਤੋਂ 2 ਪੌਂਡ ਦਾ ਭਾਰ (ਮਿਆਰੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਲਗਭਗ 1 1/4 ਪਾਊਂਡ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ). ਹੋਨ-ਟੂ-ਮਾਸ ਅਨੁਪਾਤ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀ 1 ਪੂਰੀ ਖੇਡ ਕੁਕੜੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰਾਈ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਬਣਾਉ (ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮੁੱਢਲੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰੱਸੇ ਨੂੰ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਅਨੁਪਾਤ ਦਿੱਤਾ ਹੈ). ਇੱਕ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਯੋਗ ਕਟੋਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਸੰਤਰਾ- ਸ਼ਹਿਦ glaze ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 4 ਕਾਰਨੀਜ਼ ਗੇਮ ਮਧੂ
- ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਡੈਸ਼
- 8 ਔਂਸ ਭਰਨ ਵਾਲਾ ਮਿਸ਼ਰਣ (ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸਫਾਈ ਬਣਾਉ, ਹੇਠਾਂ ਵੇਖੋ)
- 1 ਕੱਪ
- ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ
- 1 ਵੱਡਾ ਸੰਤਰੀ (ਕੱਟਣਾ)
- 1/4 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ਕ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਡੇਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ
- 1 1/2 ਚਮਚੇ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ
- 1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ
- 1/4 ਚਮਚਾ grated ਸੰਤਰਾ
- zest
- 1/2 ਪਿਆਲਾ ਡਾਈ ਸੈਲਰੀ
- 1/2 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਲਾ
- 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 1/3 ਕੱਪ + 2 ਚਮਚ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ
- 1 ਚਮਚਾ ਪੋਲਟਰੀ ਪਕਾਉਣਾ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- ਗਰਮ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 1/2 ਵੱਡੇ ਰੋਟੀਆਂ (3/4 ਪਾਊਂਡ) ਫਾਲਤੂ ਚਿੱਟੇ ਬਰੈੱਡ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਖੇਡ ਹਾਰਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ
- 4 ਕੁਰਨੇਲ ਖੇਡ ਮੁਰਗੀਆਂ ਕੁਰਲੀ
- ਖੋਲੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ.
- ਪੈਕੇਜ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭਰਪੂਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਭਰਾਈ ਬਣਾਉ.
- ਪਗ਼ 3 ਤੇ ਜਾਓ, ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ
ਬੇਸਮੈਂਟ ਹੋਮੈਡੋ ਸਟਫਲਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ
- ਸੋਟੇ 1/2 ਕੱਪ ਡੈਡਲੀ ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ 1/2 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਏ ਪਿਆਜ਼ ਦੋ ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
- ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ 1/3 ਕੱਪ ਨਾਲ 2 ਚਮਚ ਚਮਕਦਾਰ ਬਰੋਥ, 1 ਚਮਚਾ ਪੋਲਟਰੀ ਪਕਾਉਣਾ, 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁੱਲੀ ਚੂੰਡੀ ਵਿੱਚ ਚੇਤੇ.
- ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
- ਕੱਟੋ 1 ਇੰਚ ਦੇ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ.
- ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੇ ਬਰੋਥ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਜੁੜੋ.
- ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ
ਖੇਡ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਹੈਨਜ਼
- ਸਪੰਨ ਪੈਕਿੰਗ ਭਰਿਆ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸਜਾਵਟ ਹੈਨਸ ਅਤੇ ਟ੍ਰੱਸਸ ਵਿੱਚ .
- ਪਲੇਟ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਕ੍ਰੋਕਪੌਟ ਵਿਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਪੈਰ ਸੁੱਟੇ ਜਾ ਸਕਣ.
ਸਾਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
- ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ 1 ਕੱਪ ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ, 1 ਵੱਡਾ ਕੱਟ-ਅੱਪ ਸੰਤਰੀ, 1/4 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ਾ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ, 2 ਚਮਚੇ ਵਾਲਾ ਸ਼ਹਿਦ , 1 ਚਮਚਾ ਚਾਹ, 1 ਛੋਟਾ ਚਮਚਾ ਸਬਜ਼ੀ ਦਾਲ, 1 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ 1/4 ਚਮਚਾ ਸੰਤਰਾ zest .
- ਬੱਸਾਂ ਨੂੰ ਕੁੱਝ ਸਾਸ ਨਾਲ ਰਖੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਦਨ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਕਰਕਪੌਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਪੈਰ ਸੁੱਟੇ ਹੋਣ.
- ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਕੜੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਡੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਪੋਟ
ਖੇਡ ਨੂੰ ਕੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ
- ਢੱਕ ਕੇ 5 ਤੋਂ 7 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਪਕਾਓ.
- ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਕੱਟੋ.
- ਕਰਕਪੌਟ ਤੋਂ ਮੁੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਟ੍ਰੱਸਿੰਗ ਸਤਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.
- ਸੇਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਕੁਕੜੀ ਦੇ ਉੱਤੇ ਚਮਚਾ ਪੈਨ ਸਾਸ.
ਵਿਅੰਜਨ ਸਰੋਤ: ਹਿੱਲਪਿਟ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਅਤੇ ਹਰਬ ਫਾਰਮ, ਰੋਮੇਯੋਰ, ਟੈਕਸਸ ਅਨੁਮਤੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਛਾਪੇ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 790 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 26 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 10 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 249 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 970 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 74 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 63 ਗ੍ਰਾਮ |