ਚਾਹੇ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਬਾਲਗ ਹੋਵੇ, ਹਰ ਕੋਈ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੋਣ ਤਕ ਸੇਬ ਦੇ ਟੁਕਣਿਆਂ ਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੱਖਣ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਤਲ਼ੇ ਹੋਏ ਸੇਬ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਟੋਵੋਟਾ ਉੱਤੇ ਭੁੰਲਨਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਟੋਵ ਉੱਤੇ ਖੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ- ਇਹ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਿਠਆਈ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਕ ਘੜੇ ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਬਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਛੇ ਛੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਬੋਨਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸੇਬ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਹਿਕ ਦੇ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਵੇਗਾ
ਪਾਕ ਕੇਕ, ਪੈਨਕੇਕ, ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਟੋਸਟ, ਜਾਂ ਵਫਲਲੇ ਲਈ ਟੌਪਿੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੌਖੇ ਹੌਲੀ ਕੁੱਕਰ ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਉਹ ਕਰੱਪਾਂ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਤੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮਿਠਆਈ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ "ਤੰਦਰੁਸਤ" ਮਿਠਾਈ ਲਈ ਭਾਰੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁੱਝ ਕੁੱਝ ਵੱਟੇ ਹੋਏ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਟੌਪਿੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3 ਪੌਂਡ
- ਗ੍ਰੈਨੀ ਸਮਿੱਥ ਸੇਬ
- 1 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦਾਲਚੀਨੀ
- ਅਖ਼ਤਿਆਰੀ: ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜਿਗਰ ਦਾ ਆਟਾ
- 3 ਡੇਚਮਚ
- 1 ਕੱਪ ਗੰਨਾ ਹੋਈ ਖੰਡ
- 1 ਤੋਂ 2 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ (ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਸੇਬ ਪੀਲ; ਕੋਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਪਤਲਾਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ.
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਸੇਬ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖੋ. ਦਾਲਚੀਨੀ, ਜੈੱਫਮ (ਜੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ), ਮੱਕੀ ਦੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਰਲਾਉ. ਮੱਖਣ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਬਿੰਦੂ
- ਕਰੀਬ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਢੱਕ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਕੁੱਕੜੋ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਅੱਧਾ ਕੁ ਕਰੋ.
ਬਦਲਾਵ ਅਤੇ ਵਧੀਕ ਪਕਵਾਨਾ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਤਕਰੀਬਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੇਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੇਬ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਕਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਕ ਕਰਸਰਪਰ, ਫਰਮਦਾਰ ਫਲੱਸ਼ ਸੇਬ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰ ਹੋਣਗੇ ਜਦੋਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਸੇਬ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਛੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਥੋੜਾ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਨਕ ਬਾਗ ਤੋਂ ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਟੋਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਨਿੱਘੇ, ਸਜੀਮ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਲੋਚਦੇ ਹੋ, ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਲਈ ਕ੍ਰੋਕਪੌਟ ਤੋਂ ਸਟੇਵੋਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੱਖਣੀ ਤਲ਼ੇ ਸੇਬਾਂ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਸੇਬ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੇਬ ਓਵਨ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਮਿੱਠੀ ਪਿਆਰਾ ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਇੱਕ ਡਚ ਬੱਚੇ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰੀ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿਚ ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੇਬ੍ਬੋਸੇ ਤੋਂ ਬੇਕ ਸੇਬ ਤੱਕ ਸੇਬਾਂ ਦੇ ਭੂਰੇ ਬਾਟੀ ਤੱਕ , ਤੁਹਾਡੇ ਕਰਕਪੋਟ ਤੋਂ ਸੇਬ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 174 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 1 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 1 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 41 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |