ਕੈਬ 'ਤੇ ਭੁੰਲਿਆ ਹੋਇਆ ਮੱਕੀ ਕੈਰੀਬੀਅਨ ਸਮੇਤ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ' ਚ ਇਕ ਸੜਕ 'ਤੇ ਹੈ. ਮੱਕੀ ਦੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਭੁੰਨੇਣਾ ਮਿੱਠੇ ਦੀਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੱਗ ਦੀ ਧੂੰਕੀ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਪਨੀਰ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਛਿੜਕ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਇੱਕ ਪਿੰਕ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲ ਇਲਾਜ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਗੈਸ ਸਟੋਵ ਚੋਟੀ 'ਤੇ, ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸੁਆਦਲਾ ਭੂਨਾ ਦਾ ਮਿਕਦਾਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੈਸ ਸਟੋਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਗੈਸ ਜਾਂ ਚਾਰਕੋਲ ਗਰਿੱਲ ਦੇ ਉੱਪਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਮੱਕੀ 2 ਕਣ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਮੱਕੀ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮ ਕੱਢ ਦਿਓ.
ਬੋਰਰ ਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ ਇੱਕ ਹੀ ਸਮੇਂ ਦੋਨੋ ਮੱਕੀ ਦੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਰੋਟੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਬਰਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਗੈਸ ਸਟੋਵ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.
ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਗੈਸ ਦੀ ਲਾਟ ਉੱਤੇ ਭੁੰਲਣਾ, ਹਰ ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣਾ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸਾਰਾ ਮੱਕੀ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿਚ ਕਰਨਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
ਮੱਕੀ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਰਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਮੱਖਣ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਨੀਰ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਛਿੜਕ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਇੱਕ ਫੁੱਟ.
ਹੈਕਟਰ ਰੋਡਰਿਗਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਸੰਪਾਦਿਤ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 871 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 0 g |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 0 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 0 g |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 236 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |