ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਨਾਰੀਅਲ ਮੈਕਰੂਨ ਕੂਕੀਜ਼

ਇਹ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਮਛੀਰੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਗੋਰਿਆ, ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਦਾ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਕੂਕੀਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਅੇਕ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਗ੍ਰੇਸ ਅਤੇ ਆਟਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਅਤੇ 300 ° F (150 ° C / ਗੈਸ 2) ਲਈ ਪ੍ਰੀਹੇਟ ਓਵਨ.
ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਫੜੀ ਹੋਈ ਮਿਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਨਰਮ ਸ਼ਿਕਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਗਤੀ ਤੇ ਅੰਡੇ ਗੋਰਿਆ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਹਰਾਓ.
ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ 2 ਚਮਚੇ ਪਾਓ, ਹਰੇਕ ਜੋੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਰਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਖੰਡ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਇਸ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਜੋੜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਣਗੇ. (ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਮਿਆਂ ਤੇ ਗ੍ਰੀਨਸੀਪੀ ਸਿਖਰਾਂ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.) ਵਨੀਲਾ ਵਿਚ ਹਰਾਓ ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਆਟਾ ਵਿਚ ਇਕ ਰਬੜ ਦੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰੋ

ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ੀਟਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਇੰਚ ਦੇ ਕਰੀਬ ਚਮਚ ਕੇ ਨਾਰੀਅਲ ਨੂੰ ਸੁੱਟੋ. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ 300 ° 'ਤੇ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਬਣੇ. ਸਪੈਟੁਲਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੈਕ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੂਕੀਜ਼ ਹਟਾਓ ਤਕਰੀਬਨ 3 ਦਿਨ ਲਈ ਕੱਸ ਕੇ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ

ਸਬੰਧਤ ਕੂਕੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਓਟਮੀਲ ਨਾਰੀਅਲ ਕੂਕੀਜ਼

ਅਨਾਨਾਸ ਓਟਮੀਲ ਕੂਕੀਜ਼

ਤੇਜ਼ ਮਾਪ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਪਰਿਵਰਤਨ ਚਾਰਟ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ	140
ਕੁੱਲ ਵਸਾ	8 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ	6 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ	1 g
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ	0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ	131 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ	17 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ	2 ਗ੍ਰਾਮ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	2 ਗ੍ਰਾਮ

(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.