ਇਹ ਵਿੰਨੇਟ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਟਮਾਟਰ ਸੂਪ, ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਸ ਦਾ ਸਧਾਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ.
ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਸਲਾਦ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ 70 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਸੀ.
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ
ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਡਰਾਇਿੰਗ ਦੋ ਤਰੀਕੇ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3/4 ਕੱਪ ਗ੍ਰੇਨਲੇਡ ਸ਼ੂਗਰ
- 1 ਕੱਪ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਪਪੋਰਿਕਾ
- 1 ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਸੂਪ, undiluted
- 1/3 ਕੱਪ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
- 1 ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ਼, ਗਰੇਟ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਵੌਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ
- 1/4 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਸੁਚੱਜੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਇਆ ਨਹੀਂ.
- ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੱਸ ਕੇ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ
- ਕਰੀਬ 3 1/2 ਕੱਪ, ਜਾਂ 28 servings ਜਾਂ 2 ਡੇਚਮਚ ਹਰ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਬਲੇਮਿਕ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੀ ਵਾਈਨਿਸਰੇਟ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 95 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 1 g |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 0 g |