ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਮਨਪਸੰਦ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰਵੇਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਹੈ (10 ਇੱਕ ਭੁੱਖ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕ ਦੋਸਤ ਅਸਲ ਵਿਚ 20 ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ - ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ!
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 3/4 ਕੱਪ ਮੂੰਗਫਲੀ ਤੇਲ, ਵੰਡਿਆ
- 4 ਗੁਣਾ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ (ਲਗਪਗ 20 ਖੰਭ)
- 10 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 3 ਚਮਚੇ TABASCO ਸਾਸ
- 2 ਚਮਚੇ ਲੂਣ
- 1 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- 1 ਚਮਚਾ ਚਿੱਟੇ ਮਿਰਚ
- 1 ਚਮਚਾ ਲਾਲ ਮੱਛੀ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਹਰ ਇੱਕ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ 2 ਚਮਚੇ ਵਰਤ ਕੇ ਦੋ ਵੱਡੇ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਲੇਲੇ.
ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ 3 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ; ਵਿੰਗ ਸੁਝਾਅ (ਜਾਂ ਸਟਾਕ ਲਈ ਬਚਾਓ) ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦੋ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਨਾਲ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ.
ਮਸਾਲੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਬਾਕੀ ਬਚੇ 1/2 ਕੱਪ ਦੇ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ saucepan ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੱਖਣ ਪੀਲਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਬਰਨੀ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਕੋਟ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੋ.
ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਰੈਫਰੀਜਰ ਵਿਚ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਜਾਂ ਫਿਰ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਕੱਟੋ. ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਕੋਟ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਿਜਟ ਕਰਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਵਾਰ ਚੇਤੇ ਕਰੋ.
400 º ਫ ਤੋਂ ਓਵਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਓਵਨ
ਗਰੀਸੇ ਹੋਏ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪਰਾਇਆ ਹੋਏ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕੁੱਕ, ਫਿਰ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਾ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਮੈਟਲ ਸਪੈਟੁਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਦਲੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਾਰੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਪਕਾਏ. ਕੁੱਕ 20 ਮਿੰਟ ਦੀ ਲੰਬਾਈ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਖੰਭੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਪੰਛੀ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੇਕਦੇ ਹਨ, ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਪਕੇ ਅਤੇ ਮੋੜੋ, ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ ਪਕਾਉ.
ਹੋਰ ਟੇਲਗੇਟ ਪਕਵਾਨਾ:
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਸੌਜ਼ੀ ਜੈਕ ਡੈਨੀਏਲ ਬਾਰ ਬਾਰਕਿਊ ਚਿਕਨ ਡਰਾਮਟਸ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 670 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 52 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 20 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 182 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 636 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 0 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 48 ਗ੍ਰਾਮ |