ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 5 ਤੋਂ 6 ਪੌਂਡ ਚਿਕਨ ਡਿਊਮੈਟਿਟਸ
- 1 ਕੱਪ ਆਲ੍ਹਵਾਂ ਆਟਾ
- 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
- ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸਾਸ ਲਈ:
- 1 1/2 ਕੱਪ ਕੈਚੱਪ
- 4 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ
- 1/2 ਕੱਪ ਵਿਸਕੀ (ਜੈਕ ਡੈਨੀਅਲਜ਼ ਜਾਂ ਦੂਜੀਆਂ ਵਧੀਆ ਕੁਆਲਟੀ ਵਿਸਕੀ)
- 5 ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
- 3 ਚਮਚੇ
- 3 ਚਮਚੇ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ
- 2 ਚਮਚ ਵਾਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ
- 1 ਚਮਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
- 4 ਚਮਚੇ ਡੀਜ਼ੋਨ ਸਟਾਈਲ ਰਾਈ (ਜਾਂ ਇਕ ਰਸਮਦਾਰ ਰਾਈ)
- 2 ਚਮਚੇ ਤਰਲ ਧੌਂਕ
- 1 1/2 ਚਮਚੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ
- 1 ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
- 1 ਚਮਚ ਸ਼ਾਰਿਰਚ (ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ, ਸੁਆਦ ਲਈ) ਲਗਭਗ 1 ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚਮਚਾ ਲਾਲ ਮੱਛੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ)
- 1/2 ਚਮਚਾ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਲਾਈਨ 2 ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ; ਨੋਨਸਟਿਕ ਰਸੋਈ ਸਪ੍ਰੇ ਨਾਲ ਸਪਰੇਅ ਕਰੋ. ਓਵਨ ਨੂੰ 425 ° ਵਿੱਚ ਓਵਨ ਕਰੋ
ਆਟਾ, 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ, ਅਤੇ 1/2 ਮਿਰਚ ਦਾ ਚਮਚਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਡੰਪਟੇਟਸ ਨੂੰ ਟੌਸ ਕਰੋ.
ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ. ਡ੍ਰਮੈਟੈਟਸ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਓਵਨ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ. 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਰੱਖੋ, ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਣਿਆ ਜਾਵੇ.
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਾਸ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾਓ; ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ ਤੇ ਇੱਕ ਉਬਾਲਣ ਲਿਆਓ.
ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ
ਡ੍ਰਮੈਟੇਟਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਪਾਓ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਲਈ ਨਿੱਘੇ ਰੱਖੇ ਹੋਵੋਗੇ). ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਸੌਸ ਦੇ ਕਰੀਬ ਅੱਧ ਨਾਲ ਟੌਸ ਕਰੋ ਸੌਸ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਨੂੰ ਨਿੱਘੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਘੁਮਾਓ. ਜੇ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਵਰਤਾਓ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੱਕ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਸਾਸ ਨੂੰ refrigerate.
ਡੁੱਬਣ ਲਈ ਸਾਸ ਨਾਲ ਡਰਮਮੈਟੇਟਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਨੈਪਕਿਨ ਰੱਖੋ.
ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਕਰੀਬ 3 ਦਰਜਨ ਦੇ ਕਰੀਬ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ 6 ਤੋਂ 8 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ..
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਕਵਾਨਾ
ਗਰਮ ਵਿੰਗ
ਇਹ ਗਰਮ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਕੋਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਹ ਬਾਂਫੋ ਵਿੰਗ ਸੌਸੇ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਗਰਮ ਸਾਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਮਾਕਪੂਰਨ ਖੰਭਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੇਮ ਦੇ ਦਿਨ ਸਨੈਕ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਲਵੋ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਬਣਾਓ.
ਗਰਮ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਿਕਨ ਡਰਾਮਟਸ
ਇਹ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚਿਕਨ ਡ੍ਰਮੈਟੇਟਸ ਪਾਰਟੀਆਂ, ਤੰਬਾਕੂ, ਪਿਕਨਿਕਸ, ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ. ਬੇਕਿੰਗ ਡੂੰਘੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜਾ ਹਲਕਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਅੰਜਨ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਿਕਨ ਦੇ ਖੰਭ ਕੱਟ ਦਿਓ.
ਬਰੋਈਡ ਬਾਰਬੇਕੁਆਡ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ
ਇਹ ਚਿਕਨ ਵਿੰਗ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਜਾਂ ਖੇਡ ਦੇ ਦਿਨ ਭੀੜ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਜਾਂ ਤੀਹਰਾ ਵਿਅੰਜਨ. ਇਹ ਟੇਲਗਾਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ!
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 848 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 44 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 14 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 17 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 245 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 1,740 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 34 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 1 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 76 ਗ੍ਰਾਮ |