ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਬਲ ਤਲੈਕੇ ਟਰਕੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਡਬਲ ਤਲ਼ਿਤ ਭੂਲੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁੱਕ ਵਿਚ ਟਰਕੀ ਦੀ ਬਰੌਡ ਅਤੇ ਸਟੈਂਡ ਜਾਂ ਉਬਾਲ ਕੇ ਟੋਕਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, 1 ਪਲੀਲੇ ਚਾਕੂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕ ਲੰਮੀ ਪਤਲੀ ਚਾਕੂ, ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਗਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ.
ਇਹ ਰੋਟੇ JTJOHNS1 ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ .
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1
- ਪ੍ਰਧਾਨ ਰਿਬ ਜਾਂ ਬੀਫ ਦੇ ਵੱਡੇ ਕੱਟ
- 3 ਗੈਲਨ ਮੂੰਗਫਲੀ ਤੇਲ
- 2 ਚਮਚੇ ਜੂਸੋ ਰੋਸਮੇਰੀ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜ਼ੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੋਸਮੇਰੀ
- 2 ਚਮਚੇ ਕੋਸੋਰ ਲੂਣ
- 2 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪੱਸਲੀ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨਮਕ, ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਰੋਸਮੇਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮੀਟ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਰੂਪ ਦਿਉ.
- ਮਾਸ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਭੁੰਲਣ ਨੂੰ ਤਲ਼ਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਫਰਾਈ ਤੋਂ ਫਰਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਤੋਂ ਇਕ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਕੱਢਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ. 360 ਫਾਰਨ ਵਿੱਚ 3 ਗੈਲਨ ਮੂੰਗਫਲੀ ਤੇਲ ਦੇ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਪ੍ਰਧਾਨ ਰਿਬ ਨੂੰ 350 ਫੁੱਟ ਤੇਲ ਵਿਚ ਘਟਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੇਲ ਨੂੰ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡ੍ਰੌਪ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 325 ਐੱਫ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ, 350 ਫੁੱਟ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਬੋਰਰ ਤੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘੁਮਾਓ, ਫਿਰ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਪ੍ਰਧਾਨ ਪੱਸੀ ਨੂੰ ਮੀਡੀਅਮ ਦਰਮਿਆਨੇ ਸਟੀਕ ਲਈ 3 ਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਪੌਂਡ ਭਾਰ, ਜਾਂ ਮੀਡੀਅਮ ਲਈ 4 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਪੌਂਡ ਲਈ ਪਕਾਉ.
- ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਗਰਮ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਿਓ (ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬਰੈੱਡ ਦੀ ਵਰਤੋ ਕਰ ਕੇ ਕਾਗਜ਼ੀ ਤੌਲੀਏ ਤੇ ਕੱਢ ਦਿਓ) ਟੁਕੜਾ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਸੁਝਾਅ : ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਪਕਾਇਦਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਊਂਡ 4 ਜਾਂ 5 ਮਿੰਟ ਲੰਬਾ ਵਧਾਓ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 399 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 44 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 20 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 934 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 1 g |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |