ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮਿੱਠੀ ਮਿਕਨਾਭੇਡ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਲਾਸਿਕ ਮੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਰਸ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮੱਖਣ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉ. ਇਸ ਮੱਕੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਬੀਨ, ਗਰੀਨ, ਜਾਂ ਕੜਵਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 1/2 ਕੱਪ ਕੋਰਿੰਮਲ
- 1 ਕੱਪ ਆਲ੍ਹਵਾਂ ਆਟਾ
- 3 ਚਮਚੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ
- 1 ਕੱਪ ਸਾਦਾ ਦਹੀਂ
- 4 ਚਮਚੇ ਮੱਖਣ (ਪਿਘਲਾ)
- 1/4 ਕੱਪ ਮੈਪਲ ਸੀਰਾਪ (ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ)
- 3 ਵੱਡੇ ਆਂਡੇ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 375 ਐਫ ਓਵਨ ਓਵਨ
- ਗਰੀਸ ਅਤੇ 9 ਇੰਚ ਦੇ ਗੇੜ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪੈਨ ਲਓ.
- ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਭੋਜਨ, ਆਟਾ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ, ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ.
- ਇਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਦਹੀਂ, ਮੱਖਣ, ਸ਼ਰਬਤ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ, ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ. ਦੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜੋੜ ਅਤੇ blended ਤੱਕ ਜਦ ਤੱਕ ਚੇਤੇ. ਤਿਆਰ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ ਵਿਚ ਸਟਰ batter ਕਰੋ
- 25 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਫਰਮ ਤਕ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ.
ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਪੋਲਟਟਾ ਜਾਂ ਗ੍ਰੀਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦੱਖਣੀ ਸਪਨੇਬ੍ਰੈਡ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 280 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 12 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 6 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 132 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 504 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 37 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 8 ਗ੍ਰਾਮ |