ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਕੈਨਬੈਬ੍ਰੈਡ ਵਿੱਚ ਗੁਪਤ ਅੰਗ ਹੈ ਪਰੰਤੂ ਸਕੂਐਸ਼. ਕੱਦੂ, ਐਕੋਰਨ ਸਕਵੈਸ਼, ਜਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਅਤੇ ਮੈਸੇਜ ਸਰਦੀ ਸਕਵੈਸ਼ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.
ਸਕੁਐਸ਼ ਇਸ ਕਲਾਸਿਕ ਬਾਰੀਕ ਮਿਕਨਬੈੱਡ ਨੂੰ ਸੁਆਦਲਾ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਘੱਟ ਮਿੱਠੇ cornbread ਪਸੰਦ ਹੈ, ਜੇਕਰ, ਵਿਅੰਜਨ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਜ ਛੱਡ. ਸੁੱਕਿਆ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਾ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਆਲ੍ਹਣੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਕਣਭਾਰ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜੋੜ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 1 ਕੱਪ ਪਿੰਡਾ-ਪਨੀਰ ਕੋਰਨਮੈਲ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਕੋਰਨਮੀਲ
- 1 ਕੱਪ ਆਲ੍ਹਵਾਂ ਆਟਾ
- 1 ਚਮਚਾ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
- 1 1/2 ਚਮਚੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 1/4 ਕੱਪ ਹਲਕਾ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਪੈਕ,
- 1 ਵੱਡਾ ਅੰਡੇ
- 1/2 ਤੋਂ 3/4 ਕੱਪ ਮੱਖਣ
- 1 ਕੱਪ ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਮਾਸਟਿਡ ਸਕੁਐਸ਼
- 1 ਚਮਚ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- 8-ਇੰਚ ਦੇ ਬਰੁਕਲਨ ਪਕਾਏ ਜਾਂ ਡੂੰਘੀ ਪਨੀਰ ਵਾਲੀ ਪਲੇਟ ਨੂੰ ਗਰੇਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਸਪਰੇਨ ਕਰੋ. 375 F (190 C / Gas 5) ਲਈ ਹੀਟਿੰਗ ਓਵਨ.
- ਇਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਟੇ ਵਿਚ ਕੋਰਿੰਮੈਲ, ਆਟਾ, ਪਕਾਉਣਾ ਸੋਡਾ, ਪਕਾਉਣਾ ਪਾਊਡਰ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ.
- ਇਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਇਕਠੇ ਅੰਡੇ, 1/2 ਕੱਪ ਮੱਖਣ, ਮੈਸਕ ਸਕੁਐਸ਼, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ.
- ਖੁਸ਼ਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਭਿੱਜੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ; ਚੰਗੀ ਮਲੀਨਡ ਤਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਮੱਖਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਇਹ batter ਮੋਟਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.
- ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਪੈਨ ਵਿਚ ਸਟਰ batter ਕਰੋ
- 25 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰੱਸ਼ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ.
- ਇਹ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਬਰਤਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਮਕਾਵਰਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਬੀਨ, ਗਰੀਨ, ਸੂਪ ਜਾਂ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ
- ਇੱਕ ਖੁਰਲੀ ਮਿਕਨਬੈੱਡ ਲਈ ਇੱਕ ਕੱਚੇ ਲੋਹੇ ਦੀ ਛਿੱਲ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰੋ. ਸਟੀਕਲੇਟ ਦੇ ਥੱਲੇ ਕੋਟ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਸਬਜ਼ੀ ਵਾਲੀ ਤੇਲ ਜਾਂ ਬੇਕਨ ਡਰਾਇਪਿੰਗਜ਼ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਲਾਂਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਕਰੋ.
- ਕਾੰਕਕਿਨ ਕਾੱਰਬੈੱਡ : ਪਕਾਇਆ ਹੋਇਆ ਪੇਠਾ ਪਨੀਰ ਦੇ 1 ਕੱਪ ਦੇ ਨਾਲ ਫੇਹੇ ਹੋਏ ਕੁਮਾਂਤ ਵਾਲੇ ਸਕੁਐਸ਼ ਨੂੰ ਬਦਲੋ.
ਹੋਰ ਪਕਵਾਨਾ
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 212 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 4 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 115 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 496 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 30 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 2 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |