ਫਜ਼ੀਤਾ ਮਰੀਨਾਡੇ

ਇਹ ਅਨਾਨਣ ਫਜੀਤਾਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਸ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਘੰਟਾ ਬੀਅਰਫ, ਪੋਲਟਰੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1 ਘੰਟਾ ਅਤੇ ਮੱਛੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮੀਟ ਦੇ ਬਦਲ ਜਿਵੇਂ ਟੂਫੂ ਜਾਂ ਸੀਨੀਅਨ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 1 12-ਔਸ ਬੀਅਰ
• 1/3 ਕੱਪ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ
• 1 ਛੋਟਾ ਪਿਆਜ਼ (ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)
• 3 ਵੱਡੀਆਂ ਲੀਮਾਂ (ਜੂਸ)
• 3 ਤੋਂ 4 ਕੱਪੋਆਂ ਲਸਣ (ਬਾਰੀਕ)
• 1 ਚਮਚ ਵਰਸੇਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸੌਸ
• 1 1/2 ਡੇਚਮਚ ਹਲਕੇ
• ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ
• 1 ਚਮਚ ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ
• 1 1/2 ਚਮਚੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ
• 1 ਚਮਚਾ ਕਾਲਾ ਮਿਰਚ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

1. ਸਾਰੇ ਸਾਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜੋੜ ਅਤੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਲਾਉ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਰਿਨਾਡ ਮੀਟ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ: ਲਾਲ ਮਾਸ ਅਤੇ ਸੂਰ, 4-12 ਘੰਟੇ, ਮੁਰਗੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੋਲਟਰੀ, 2-6 ਘੰਟੇ, ਮੱਛੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਾਸ ਦੇ ਵਿਕਲਪ, 15-30 ਮਿੰਟ.

2. ਜੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇ, ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.