ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕੇਲਾ ਰੋਟੀ ਪਕਵਾਨ ਕੇਲਾ ਬਰੇਕ ਦੇ ਦੋ ਗਿੱਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਰੇਸ਼ੇ ਬਣਾਉਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਨਮਕ ਬਰੈੱਡ ਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪੇਕਨਾਂ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਧਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਕਿਲ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਰੈਨਬਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਲਾਂਟ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਰੜੇ ਵਾਲਾ ਮੱਖਣ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੇਲੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਭਿੰਨਤਾ ਵੇਖੋ.
ਇਹ ਰੈਸੈਨਾ ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਦੋ ਰੋਟੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੋਟੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਕੇਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੂੰ ਫਰੀਜ਼ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਛੇਤੀ ਰੋਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 1, 2, ਜਾਂ 3 ਟੁਕੜਾ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰੁਕਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. ਮੋਮ ਪੇਪਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ ਟੁਕੜੇ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਰੁਕ ਸਕਣ. ਜਾਂ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਇਕ ਚਮਚ ਕਾਗਜ਼-ਕਤਾਰਬੱਧ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ. ਠੋਸ ਤਕ ਰੁਕੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਥੈਲਿਆਂ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
"ਇਹ ਕੇਲੇ ਦੀ ਰੋਟੀ ਲਈ ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿਟ ਹੈ.ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਕਵਾਨਾ
ਪੀਨੋਟ ਬਟਰ ਕੇਲੇ ਰੋਟੀ
ਨਮੀ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿੱਪ Banana Bread
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- 8 ਔਂਸ / 1 ਕੱਪ ਮੱਖਣ (ਨਰਮ)
- 2 ਕੱਪ ਖੰਡ (ਦਲੀਆ)
- 4 ਵੱਡੇ ਅੰਡੇ
- 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- 2 ਚਮਚੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
- 4 ਕੱਪ / 18 ਔਂਸ ਆਟਾ (ਸਭ-ਮੰਤਵ)
- 6 ਕੇਲੇ (ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੱਕੇ, ਮਿੱਠੇ)
- 1 ਕੱਪ ਪੀਕਾਨ (ਜਾਂ ਅਲੰਕਨੱਟ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
325 ਐਫ. ਗਰਮੀ ਦੇ ਓਵਨ ਅਤੇ 2 9x5x3 ਇੰਚ ਦੇ ਮੀਟ ਦੇ ਆਟਾ
ਇੱਕ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਟੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਿਕਸਰ, ਕਰੀਮ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਲਕਾ ਨਹੀਂ. ਹਰੇਕ ਜੋੜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁੱਟਣਾ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ, ਆਂਡੇ ਜੋੜੋ
ਖੁਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ; ਕਰੀਮਾਈਂਡ ਮਿਸ਼ਰਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਮਿਲਾ ਕੇ ਰੁਕੋ. ਕੇਲਿਆਂ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਕਾਨਾਂ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਣਾ.
ਤਿਆਰ ਰੌਇਲ ਦੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਟਰੂਟਰ ਨੂੰ ਚਮਚਾਓ; ਤਕਰੀਬਨ ਇਕ ਘੰਟਾ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਦੰਦ ਦਾ ਪਾਸਾ ਜਾਂ ਕੇਕ ਪਰੀਖਣ ਪਾ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕੇਲਾ ਰੋਟੀ ਪਕਾਉਣ ਲਈ 2 ਰੋਟੀਆਂ ਹਨ.
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ
ਕੇਨੇਡਾ ਦੇ ਬਰੇਕ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੁੱਕੀ ਵਨੀਲਾ ਸੁਕਾਉ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
1 ਕੱਪ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ, ਮਿੰਨੀ ਚਾਕਲੇਟ ਚਿਪਸ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀਆਂ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਚੈਰੀ, ਕੱਟੀਆਂ ਮਿਤੀਆਂ, ਜਾਂ ਸੌਗੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ.
ਔਰੇਂਜ ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ ਫੈਲਾਅ: ਇੱਕ ਮਿਕਸਡ ਬਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਿਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ, 4 ਔਂਸ ਸਾਫਟਿਡ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਨਾਲ 1 ਸੰਤਰੀ ਜੋਤ ਦਾ ਚਮਚਾ, 1 ਕਨੈਸ਼ਟਰਾਂ ਦੀ ਖੰਡ ਵਿੱਚੋਂ 2 ਚਮਚ, ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਕੁਝ ਤੁਪਕੇ ਨਾਲ ਹਰਾਇਆ. ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਹਰਾਓ ਰੈਫਿਗਰੇਟ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਿਉ.
ਮੈਪਲੇ ਮਟਰ: ਡਬਲ ਮੱਖਣ ਦੇ ਚਾਰ ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਮਾਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਨੇਰੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਹਨ.
| ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ) | |
|---|---|
| ਕੈਲੋਰੀ | 358 |
| ਕੁੱਲ ਵਸਾ | 18 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ | 7 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ | 70 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਸੋਡੀਅਮ | 505 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ |
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ | 47 ਗ੍ਰਾਮ |
| ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ | 3 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 5 ਗ੍ਰਾਮ |