ਬੇਸਿਕ ਪਨੀਰ ਸੌਸ (ਸਾਸਲਾ ਡੀ ਕਸੋ)

ਹਰ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪਨੀਰ ਚਾਕਲੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਕਵਾਨ ਮਾਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ ਉੱਤੇ ਮਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਾੱਲਾ ਡੀ ਕੁਸੋ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕੀ ਇਲਾਜ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਆਂਡੇ, ਮੈਕਰੋਨੀ, ਆਲੂ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡੁਬਕੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਾਣੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

  1. ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਿਘਲ ਦਿਓ.
  2. ਆਟਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ , ਫਿਰ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਜ਼ਖ਼ਮੀ.
  3. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾਓ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਚੇਤੇ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ
  4. ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ-ਘੱਟ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਥੋੜਾ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਟਣੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਹੀਨ ਨਾ ਹੋਵੇ.
  5. ਆਂਡਿਆਂ, ਮੈਕਰੋਨੀ, ਆਲੂ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੇ ਗਰਮ ਸਾਸ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ.

ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਰੂਪ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ (ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ)
ਕੈਲੋਰੀ 171
ਕੁੱਲ ਵਸਾ 11 ਗ੍ਰਾਮ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ 6 ਗ੍ਰਾਮ
ਅਸੈਂਸੀਟੇਡ ਫੈਟ 3 g
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 28 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਸੋਡੀਅਮ 296 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 11 ਗ੍ਰਾਮ
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ 1 g
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 6 ਗ੍ਰਾਮ
(ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾ ਬਾਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਡਾਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.